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有一點可以確定，肥肉是無法鍛鍊成肌肉的，兩種物質的組成有很大區別，沒有相互轉換的可能。劉仁過去兩個多月沒怎麼鍛鍊，加上回國吃了一通川湘粵菜解饞，長了不少膘，得先做大量的有氧運動減下來，這個過程要快，不能讓他習慣有肥肉的感覺，不然像奧尼爾一樣沒有肥肉不會打球那就糟糕了。
雖說加里-維迪一直覺得奧尼爾說自己沒肥肉不會打球是在瞎扯，但萬一呢？
等劉仁那一點體脂降低後，加里-維迪將會用合理的飲食和訓練慢慢讓他增重，也不會一口氣吃成胖子，需要循序漸進，讓劉仁一邊訓練控球、投籃等籃球技術，一邊增重，讓體重每增加一點點，就用技術訓練來適應，如果只是增加一點點，幾乎不會對籃球技術有影響，這樣慢慢的，體重增加上去了，對技術也不會有什麼影響，所以這需要花幾個月來慢慢完成。
每天訓練時間不長，只有早上訓練，其他時間仍舊是休息，畢竟現在是休賽期，得讓球員有足夠休息時間，夏天把體能消耗光了賽季中怎麼辦？
這一天早上劉仁訓練完之後，和來接他的陳涵妮一起去吃午餐，下午兩人一起去看房子。
陳涵妮買車了！花了8萬多美刀，買了一輛保時捷卡曼，一輛不錯的跑車，在國內最便宜也要60多萬軟妹幣，也就是十萬美刀，還是最低配。在美國這裡，陳涵妮這輛中等配置的只花了不到9萬美刀。
美國買車相對來說要便宜很多，畢竟法拉利最便宜的車在這裡也就10美刀，最貴的也不超過40萬美刀，在國內價格翻了一番也不止。
現在的午餐晚餐對劉仁來說簡直是災難時間，看著對面一臉得意的吃著甜點喝著飲料的陳涵妮，劉仁一臉悲憤的吃自己的白水煮雞和青菜湯。
“慢慢吃，不急，不急，下午又沒事。”陳涵妮一臉戲謔的說道。
劉仁看著陳涵妮，心裡悲催的想到：“曾經那個可愛善良的小美妞呢，怎麼變成這副腹黑的樣子了！還我小美妞！”
惡狠狠的咬了一口只沾了一點醬汁的雞肉，劉仁只能以此洩憤了。
終於，午餐結束。
“我們去哪？比佛利山莊還是比萊爾地區？”劉仁上了陳涵妮的車後問道。
有個司機還是不錯的嘛，還是個漂亮的小妞當司機。
“當然是比佛利山莊，那裡交通比比萊爾地區方便……”
“你是覺得比佛利山莊購物區大才對吧。”陳涵妮還沒說完，就被劉仁打斷了。
“要你管！”
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