第887章 深入

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一場4v4的比賽，比的不光是成績，還有很多值得分析的地方。

在比賽後，教練帶著大家回到了倉庫，開始透過錄影來分析每個成員的不足之處。

第一個被放出來的是哈哈。

教練點評道：“哈哈向後傾的太多了，要適當用力。就因為個子矮，躺的太低的話”

好吧，這句話觸到了哈哈的痛點，他十分認真地反駁道：“我沒你說的那麼矮。看真人的話，真的是”

今天被哈哈擺了一道，石振秋可一直記得呢。這個時候趕緊插進來，不放過攻擊的機會。

“真的是矮的不行。”

“臭小子，你想死嗎？”

哈哈暴跳如雷，衝過來要教訓他，結果被其他人給攔住了。

接著是鄭俊河。

這位簡直不能看，帶著花頭巾和黃色泛光的墨鏡，整個一大嬸的形象。

大家也是這麼認為的。

“做飯的大嬸。”

“摘牡蠣的大媽。”

“自己去豐衣足食的大嬸兒。”

石振秋也跟著道：“順天的漁村裡，到處都是這樣的大嬸。”

還是教練正經，點評道：“鄭俊河最大的問題在於手腕。手腕總轉的話，現在可能沒問題，但是劃兩千米的話，手會受不了。”

鄭俊河趕緊記住。

樸明秀卻突然指責起來。

“為什麼老看攝像機啊？”

鄭俊河老臉一紅，趕緊解釋。

“向後看時不經意看到的。”

樸明秀根本不信。

“你看，你自己看，明明是在找攝像機在哪兒，難道我說錯了嗎？你看亨敦，他看攝像機了嗎？我跟你一個方向，那我也沒看啊。”

鄭俊河回嗆。

“所以你總是亂劃啊，你看槳掉下去了。”

劉在石也跟著道：“你怎麼把槳給扔了啊？”

哈哈道：“我們就是這時候，拍子突然不穩。”

教練教了方法。

“槳被水流衝開時，如果轉一下，馬上拔出來就可以。但不動它的話，槳會繼續被沖走。”

最後，教練對哈哈組進行了總結。

“一看就能看出來，沒怎麼來練習過。”

哈哈組的四個人全都羞愧地低下了頭，知道自己等人錯了。

接下來是盧洪哲組。

教練上來的話就是讚賞。

“這一隊的話，手腕和手臂成直線。雙手握拳，沒有一個人是螳螂姿勢。”

盧洪哲最近很喜歡搞同性的曖昧，看到了和別人不一樣的地方。

“看手臂，看珍雲的手臂。”

只見畫面裡，珍雲的手臂肌肉虯結，臂展還非常的修長，看著就讓人羨慕。

“想買那樣的手臂。”

“哪兒有賣的啊？”

既然說到珍雲了，教練也道：“大家看珍雲，為了配合，很認真地盯著前面一個人，緊盯劉在石後脖子這裡。”

連貫著來，就是劉在石。

“劉在石的問題是，胳膊用力過猛，別的都很好。就是胳膊出來的太快，如果能調整順序，就完美了。”

“盧洪哲的話，能看到拍子不一。現在看一下，和珍雲的動作起點不同。如果你是看了珍雲再開始的話，肯定會慢一拍。”

看誰也沒用啊，這位的身子裡就沒有節拍這種東西。

最後則是石振秋。

“石振秋的動作非常標準，經常划船的樣子。不好的地方就是腿部動的不是很多，全身的力量呼叫的不足，所以槳出去的力量就不夠。”

石振秋也趕緊牢牢記住，今後的練習中會改正。

看了這麼多，劉在石感慨道：“坐了一次吧，覺得我們得多試試八人艇。”

其他人也是一樣的想法。

“是啊，要多練練八人艇。”

“完全不一樣。”

教練道：“八人艇的話，一定要相信前面的人，也要相信後面的人，一起前進。”

也就是說，八人艇是團體的運動，信任比什麼都重要。

既然如此，那就開始訓練吧。

大家首先從姿勢的矯正開始，透過划動機和教練的專門輔導，不停地修正動作裡不對的地方。

這樣的訓練是十分枯燥的，一次一次地下來，大家全都十分辛苦，灑落的汗水都有好幾斤。