第三七二章 整個下午的陪練

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雞肉在嘴裡味同嚼蠟，其實仔細品品，還是有那麼一絲絲鹹味兒的，只不過非常淡，如同人群中的那次回眸，稍微一疏忽，便再也捕捉不到了。

人當然不能不吃鹽，沒有鈉的攝入便沒有力氣。但鈉的攝入過量也會加重內臟的代謝負擔，對健康並不利。職業運動員對每天鹽和糖的攝入也有標準，不過執行起來就只能靠自覺了。

卓楊不想委屈自己，他總是會沿著標準的上限行走，時不時還超出一點，而絕大部分球員也都是這樣。但C羅不是，他嚴格按照標準的下限執行，據說他會把自己每天的鹽攝入量精確到微克。

對自己狠的男人，惹不起！

卓楊當然不是吃不了這麼淡的食物，他在家自己湊合時其實也跟這差不多，而且無論馬迪堡、米蘭，還是巴薩、皇馬，訓練基地提供的營養餐全都是如此，卓楊也吃了快10年了。

信手叉起一朵西藍花品嚐，如果說雞胸肉多少還能捕捉一點鹹鹽的蛛絲馬跡，那蔬菜沙拉純粹就是食物的原汁原味了，就是洗乾淨後直接端了上來。

卓楊覺得很有意思，慢條斯理一口雞肉一口菜，在樸實中尋找食材的天然信念。然而，對面吃完了。

卓楊面前的雞胸肉和沙拉才下去了不到一半，C羅連米飯都已經扒拉乾淨了。“你吃得好慢呀！快點，等著和你踢球呢，趕時間。”

卓楊：“……”

.

這一個下午，卓楊感覺自己就是個傻子，被C羅拽著在他家裡車軲轆一樣不停歇。

催著卓楊趕緊吃完，嘴還沒擦，足球就已經扔到了腳面前，非要和卓楊練習傳球。踢得正如熱火朝天的時候，鬧鐘一響，立馬就停下來，拉著卓楊直奔健身房。

時間一到，又換成足球場；鬧鐘響，再回到健身房。如此往復，有氧和無氧結合得倒是很合理。

卓楊饒有興趣地陪著C羅來回折騰，能看出來，他不是想在自己跟前顯擺刻苦，而是這的確就是他的日常節奏。再說了，這也沒什麼好顯擺的，卓楊自己在家每天也要練。

C羅的訓練時間拉得非常長，對自己狠得一逼。卓楊平日在家沒有他這麼大量，也沒有他這麼多時間，卓楊的訓練針對性更強，也可以說單位時間效率更高。

談不上誰更科學，都是專業運動機構給出的訓練方案，也許其中的偏差在於二人的訓練目的略有差異。C羅大幾個月，兩人算是同歲，都26了，也都處在自身身體機能最巔峰的時期。

卓楊需要保持這個狀態，儘可能將巔峰期延長。而C羅渴望能在巔峰更上一層樓，突破自我。

C羅做事很認真，吃飯訓練都是如此，一聲不吭非常專注。一碟子雞肉一碗菜，就當了一下午的陪練，卓楊覺得自己有些傻。一會兒回去要問問卡卡和德屠，看看他們以前來是不是也有這種感覺。

終於被C羅拉進了室內游泳池放鬆，卓楊總算長出了一口氣，這表明訓練結束了。

“羅尼，你覺得曼聯好還是皇馬好？”

“皇馬好……曼聯也還不錯。”

“你覺得弗格森人怎麼樣？”卓楊問。

C羅：“你怎麼像記者一樣？”

“隨便聊聊，我陪你訓練一下午，你也得陪我聊聊。”

“弗格森……還是挺有東西，就是嘛他都想管，忒寬了點。”C羅說這話的時候，嘴是撇著的，撇得很歪。“我可聽說了，老爺子一直都很稀罕你。”

“呵呵，03年的時候，要不是我還在上學，沒準兒就真跟老爺子去了，那咱倆從那會兒可就是隊友了。”

C羅大吃一驚：“03年？那麼早？”在他的印象裡，卓楊是06年之後突然冒出來的。03年的時候，倆人都只有18歲。

“你是說那會兒……03年的時候，弗格森就關注你了？”

“是呀！這有什麼好奇怪的，老爺子那會兒差點把我的手機打爆。”

C羅猛然間恍然大悟：“哦~~~原來老傢伙那會兒說的是你！”

卓楊莫名其妙：“哪個老傢伙？誰說我啥？”

“沒有嘛，我……隨便說說。”C羅扎猛子把自己沒在水裡，半天沒出來。

05年的一天，弗格森下定決心讓C羅改掉花活和盤帶，只在射門和無球跑位上精益求精，他給出的理由是：盤帶、過人、組織、傳球，甚至中場攔截，有一個人你永遠無法超過，只有在射門和無球跑位上，你才有可能戰勝他，這是他僅有的弱點。

當時