第二百零三章 一挑十一

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只要你們找對了訓練方法！

你們也能像我虐你們一樣，去虐世界級球星！

我今天來，就是要教給大家一個加強對身體的控制，鍛鍊身體平衡的方法。

對！

有人已經猜到了，我要教給你們的就是馬步！

在國術裡面又叫樁功！

樁功是所有國術的根基，每一門國術都有著自己獨有的樁功。

它可以鍛鍊你們的身體協調能力，鍛鍊你們腿部、腰部的力量，讓你們跑的更快，爆發力更強。

國術裡面有一句話，叫做不動如山，動若脫兔。”

接著張狼開始講解如何站樁，如何修煉樁功。

一邊給他們演示，一邊講解樁功的注意要點。

張狼安排兩個遊戲，就是為了讓他們重視樁功。

足球運動員，靠的就是雙腿，腿部力量強了，才能更好的完成各種技術動作。

練球和練武一樣。

練武不練功，到老一場空。

只練球技，沒有一個好的身體素質，是踢不好球的。

為什麼所以足球俱樂部挑選足球運動員，都講究天賦。

所謂的天賦，就是天生腿部力量發達，身體協調『性』強，再加上一個靈活的大腦。

靈活的大腦，張狼給不了他們。

但是腿部力量，和身體協調『性』，張狼有辦法幫他們。

張狼一點都沒有藏私，教給他們的是國術中的不傳之秘，形意三體式。

張狼沒有藏私，但是能不能理解，理解多少，就看各人的悟『性』了。

張狼也有辦法幫他們更好的理解。

前提是，對方必須是自己的信徒，信仰越高，張狼對他們的幫助越大。

可惜，福德足球隊剛剛歸到福德集團，場上這些個主力球員，沒有一個是張狼的信徒。

所以只能靠他們自己去領悟。

反而是少年組。

因為他們的父母都是張狼的虔誠信徒，他們也跟著信仰張狼。

這些孩子們，信仰之力都還不錯，好的達到黃『色』，差的也有『乳』黃『色』。

少年組的小球員才是張狼最重視的。