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這二十四個動作，剛開始，你們身體血氣不夠，無法承受動作給你們帶來的動力，你們的身體內經脈會承受不了，輕則吐血傷身，重則爆體而亡，所以在我同意之前千萬不能全使出來。而應該循序漸進，三個----六個----十二個----二十四個，逐漸加深加強，而且每次作動作都必須得使夠三十遍。”
“在全部掌握後，才能最終以每次四十九遍為數，結合我教給你們的功法，一起修習，否則如福伯現在這般，就會吐血，剛才福伯吐渾濁之血時，已經不可以再練，他卻強行修習，不要以為這是好事，實則，他在面色鮮紅之時，已經血氣上湧，不小心的話會狂噴鮮血爆體而亡，切記，切記！”明中信嚴肅地警告學員們。
眾學員一陣後怕。
“你也得記住！”明中信瞪了福伯一眼。
福伯一陣慚愧，差點害人又害已！誰能想到這套動作如此霸道！不過想及功法的名稱，心中才知道真是名如其功啊！
“來，展示一下這幾日你們的修煉成果，讓我見識見識。”面對學員們，明中信換了一副和藹可親的臉色。
“趙明興，你先來！”明中信點名道，“先將三個動作打三十遍！”
趙明興走到大堂中央，一遍遍開練。
“不錯，動作標準，勁力到位，是塊好苗子。”明中信暗暗點頭道。
趙明興打到第二十遍，全身大汗淋漓，一道道勁力從拳中發出，感覺動作更加流暢，勁力更加強勁。
趙明興激動異常，動作更慢，勁力漸漸內斂，眼中逐漸泛出神彩。
“不會吧，這就到臨界點了，不愧自己看中的人才！”明中信尺訝中帶著自得，心中暗道。
二十五遍！
二十六遍！
……
三十遍！
卻見他渾身顫動，汗如雨下，臉色一陣紫一陣青。
“不好，心性太急，內氣反噬！”明中信臉色大變。
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