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個練習有點像提高身體裡蒸汽機的功率，也就是產生更多的熱氣，關閉毛孔的時間更長，那麼體記憶體儲的熱氣能量越大，從一處毛孔釋放出來的壓力就越大，自然就越厲害。
此前堅持半小時就含不住熱氣，而第二次一上來就能堅持到四十分鐘，而且還有一點餘力，自然不勝欣喜，這都是冰火兩重天鍛鍊毛孔收縮能力的作用，毛孔堅實了，能含住的熱氣自然越強。
直到三刻鐘之後才覺得體內熱氣膨脹，猶如充滿氣的皮球，隨時都可能爆裂開來一樣，趕緊站了起來變成馬步的姿勢，慢慢消化這些熱氣，又過了半個小時這才收工，劉晨大為高興。
開展冰火兩重天訓練毛孔，浴缸裡大汗淋漓，馬上跳入冰水淋浴中，幸虧會了三體式，否則一般人恐怕直接激病，劉晨卻樂此不疲，雖然從火熱的浴缸中出來進入冰水中，那感覺確實夠勁。
一直到晚上十點鐘，劉晨才收工。
孟清清就一直在旁邊看護，擔憂著，看到他的起色越來越好這才放下心來。
“你還好嗎？”
劉晨伸了伸健壯的手臂，爽朗地笑道：“感覺不錯，肚子都餓得不行了，走，吃宵夜去吧。”
看他真得沒事，她才完全放下心來，兩人走著去南辰大學著名的夜宵點吃了烤串，劉晨還來了點啤酒。
孟清清覺得好神奇，問道：“你真會功夫嗎？之前看著好嚇人。”
其中的兇險她哪知道，劉晨也是迂了口氣，道：“那當然，下一次再跟那個李浩打一場，定要他好看。”
孟清清噗嗤笑了出來，在高三時的劉晨身上不會發生這麼爭強鬥狠的事，不禁也沉思，她有沒有勇氣活出真實的自己呢？。
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