零始提示您：看後求收藏（第五百四十八章 適合,火影之千葉傳說,零始,630看書），接著再看更方便。
請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。
前掌握凝練查克拉的方法自己修煉的計劃自然要放棄，而朝著在離開之前讓千秋提煉出查克拉這個目標去。
“二……二……二！”
而就在千葉思索糾結的時候，千秋牙關一點一點的咬緊，汗珠滾落間，顫抖的雙手慢慢的伸直，終於撐起了第二個。
“噗！”
下一秒，她的雙手就一軟，整個人撲倒在在地，呼呼的喘著粗氣。
做……做到了……
撲在地上，千秋小臉上洋溢位一抹成功的笑容。
勉強能做2個嗎？
千葉看著撲倒在地呼呼喘息的千秋，略略思索了一下，便道：“千秋，今天吃晚飯前，你就做俯臥撐吧，二個一組，做五組，知道嗎？做完還沒到飯點的話，就做十個下蹲。吃完晚飯後，我再給你新的任務，下蹲還記得嗎？”
“嗯！千秋記得，剛剛雪奈姐姐演示的鍛鍊方法我都記得。”千秋勉力的爬起來，擺出俯臥撐的姿勢，重重的點頭。
說話間，已然要開始做俯臥撐了。
十個……
現在千秋做二個都難，會不會太多了點。
雪奈看著千秋單薄喘息，小臉還紅著的模樣，皺了皺眉，心中閃過一絲質疑。
“雪奈，幫我個忙，和我一起整理下食譜。”
這時候，千葉忽然說道。
食譜？
雪奈一愣，隨後似乎想到了什麼，臉上一喜，立時應聲：“是！”
說著，就和千葉一起到了桌子邊，開始商量起來。
一時間，屋子裡迴盪著千秋那勉力艱難的喊著“一……一……一……”的聲音，以及千葉和雪奈小心的討論聲。
還有，不時傳來的弘彥的輕微呼嚕聲。
以及，屋子外那淅淅瀝瀝的雨聲。
一股寧靜安詳的氣氛，緩緩的瀰漫了開來。
本章未完，點選下一頁繼續閱讀。