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玖辛奈說道,然後就開始收拾便當,日向雪奈似乎想要幫忙,只不過接下來還有訓練,她必須保持體力。最終打消了念頭。

二十分鐘很快過去,漩渦玖辛奈準時的說道:“現在,自由訓練,按照你們的想法訓練自己吧。”

聽到漩渦玖辛奈的話語,三人很自覺的站了起來,不管身上是否還有疲憊,都走到密林的邊緣,開始自己的訓練。

千葉的下午訓練,一般都是體術訓練,每天的日常訓練就放在了這個時間段,五百正拳、五百側踢、五百深蹲、五百伏地挺身……然後就是繞著樹林萬米跑,做完這些之後,就是衝進樹林中,以最快的速度衝刺跑。

樹林中樹木有密有疏,還有荊棘藤蔓,雜亂無章,這樣可以訓練千葉在一瞬間的反應和躲避能力。

而宇智波弘彥,訓練就比較全面了,手裡劍術、體術、忍術都有練習,時間規劃的也比較好。

至於日向雪奈,就是柔拳法的練習,還有手裡劍術的練習了。對日向家族的人來說,柔拳法是最適合的體術,她沒有必要去練習太多其他的。而手裡劍術的話,也算是彌補一些柔拳法遠端戰鬥的劣勢。

一個下午基本上都是自主練習,即便是休息一下午,什麼都不幹,漩渦玖辛奈也不會責備,不過千葉三人都沒有懈怠過。

這也讓漩渦玖辛奈大為讚賞,作為一個忍者的自制力和自律,千葉三人讓她很滿意。

至於漩渦玖辛奈,一般只看個一兩個小時三人的訓練,就會離開,去做什麼,三人也不得而知。

夕陽的餘暉灑落大地,三人都耗盡了最後一絲體力,各自找了個地方坐下來休息。

“弘彥,雪奈,開始了,兩個小時的提煉查克拉。”千葉說道。

宇智波弘彥和日向雪奈點點頭,然後就閉目結印,開始凝練查克拉。

這個是他們三人加練內容,一般下午自主訓練是到四點左右結束,如果玖辛奈不在,他們可以自主解散。

不過,在千葉的提議下,宇智波弘彥和日向雪奈都欣然同意再加練兩個小時的查克拉提煉。

然後,這三天來,每天上午榨乾體力凝練查克拉,下午也自己訓練,榨乾體力凝練查克拉。

也是這樣的加練,讓他們的查克拉量提升迅速。

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