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開始了自己的嘗試，俯臥撐，先來一千個！
肉體已經達到三級戰士程度的索羅並不知道自己具體有多麼強大，只知道自己比以前強大了很多，現在索羅也想要用前世的鍛鍊方法，知道自己的肉體到底有多麼強大。
一千個俯臥撐下來，索羅的臉上流滿了汗水，身體卻是沒有絲毫的疲憊，反而覺得自己很是舒服，精神奕奕。
仰臥起坐，一千個，下蹲起，一千次！……
將自己知道的所有鍛鍊方式都嘗試了一下，索羅發現這些鍛鍊方式對自己的用處並不是很大，這讓索羅很是無奈。同時，索羅心中充滿了好奇，他很好奇這個世界中的戰士是怎麼修煉的。
“收錄肉體鍛鍊方式！”系統冰冷的聲音傳來，讓索羅很是詫異。
開啟系統，索羅能夠看到自己的個人級技能上多出了一個‘肉體鍛鍊’的技能，這讓索羅充滿了疑惑。
“系統，肉體鍛鍊這個技能是怎麼回事？”心中呼喚系統，索羅問出自己心中的疑惑。
“從宿主剛才鍛鍊肉體的方式收錄而來，進行了最佳化之後產生，經系統計算，最佳化後的‘肉體鍛鍊’對宿主有很大的幫助。”
聽到系統的解釋，索羅一臉喜色，系統果然很強大。
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