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職業者們準備特殊車廂，而是去了末尾的平民車廂，著實出乎凱洛特的預料。
不過也僅限於好奇，凱洛特擺放好自己的箱子，再把零食放到桌子上，汐流已經拿著兩包土豆片跑到了另一邊的沙發上，凱洛特也拿出生命歸還的秘術開始翻閱。
整本秘術闡述的修行方法同樣分出了幾個階段。
就像柔拳法的初級階段需要修行者本身找到自己的氣感，能夠略微凝聚氣勁，生命歸還這個秘術首先要求的是能夠透過冥想感受到空氣中的能量。
這裡的能量不是各種屬性的元素能量，更多的是指代自然能量，是空氣中存在的某種無屬性的能量，秘術上稱之為生命能量。
凱洛特首先要做的就是透過冥想讓自己的精神安靜下來，安靜到能夠感知周圍生命能量的地步。
這裡的冥想方法與法師們的又有所不同。
實際上每個流派的冥想方法都有些不同，因為冥想方式也分高低，生命歸還中就記載著這個獨特的冥想方式。
不動！
這是第一階段的總結，人不動，心也不動。
凱洛特脫下自己的鞋子，仿效自己腦海中對於靜坐冥想的一些理解，盤腿坐到沙發上，反覆確認秘術中的冥想方式，來操控自己的精神力向周圍散發訊號。
咔啦，咔啦......
“汐流，吃土豆片的聲音小一些。”
耳邊是汐流不停吃著土豆片的聲音，凱洛特覺得這個修行可能很困難。
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