第38章 體質提升

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如何，也是心中沒底。

謀事在天，成事在人，關鍵還是靠個人。

第一次藥膳之後，白清開始收集各個材料，按照著《神農藥膳圖譜》上的記載，製作著各種藥膳，然後服用下去，接著起來鍛鍊身體，吸收藥膳中的元氣。

身體素質快速的提升著，檢查著系統上的資料，進步明顯。

不過，藥膳太美味了，老爺子，徐雲，還有各個住客等等，紛紛品嚐。

只是很快的付出了慘重的！

藥膳養生，可是不能亂吃。

而白清製作的藥膳，更是元氣濃烈，亞健康人群，老年人，吃下去之後，有害無益。

老爺子似乎吃多了，晚上熱乎乎的，睡不著覺；而徐雲吃太多了，立刻晚上流鼻血；而其他幾位住客，也出現了不良的反應。

所幸，也僅僅是難受而已，沒有造成太大的影響。

介於教訓，紛紛止住了口腹之慾，而沒有人爭搶，白清也能盡情的享受藥膳了。

【宿主；白清】

【武學：改進版廣播體操】

【武道點：150】

【建康狀況；運動員（61/100）】

【提示：1―20，代表著身體病危，離死不遠；20―40，代表著身體亞健康；40―60，代表著建康狀態；60―90，代表著運動員身體，特種兵身體；90之後，代表著，無限的接近人體極限；100，代表著人體潛能極限】

在合理的藥膳滋補下，在合理的身體鍛鍊之下，白清的身體快速的提升著，已經到了運動員身體。

簡單的測試了一下，在速度上，百米僅僅是需要十三秒；

而在力量上，做引起向上運動。

在過去，白清在亞健康狀態時，僅僅是能做三個；而一些體制較好的學生，也頂多十五到二十個；而一些優秀的特種兵不過是三十個。

而現在，白清一舉之間，能做五十個，才有些力竭。