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其實，正常來說，對於吃過身體素質果實的方俊，那些食物中蘊含的一些效用幾乎是不存在的，只是他吃了身體素質果實畢竟有一段時間了，而這段時間每天都在攝入食物，部分雜質又重新在體內積累，所以才會排出來這一星半點。
為什麼說練武一般三十歲之前是最好的時間？而過了三十歲之後，修煉的速度會逐漸降低，甚至於還會出現倒退的趨勢？
無他，就是因為一個字，吃！
人攝入身體的食物中，除了包含維持生命所必須的各種元素之外，還有部分有害物質會沉澱在體內，歲數越大，積累的越多，到了一定程度，人就會發病，修煉的時候也會有事倍功半的感覺。
方俊現在身體中出現的星星點點，就是這段時間以來，攝入身體的部分雜質，因為太少，其實並沒有什麼太大影響。
不過，對於代斌就不一樣了，他身上已經結成了一層細密的汙垢，都是從體內排出的雜質，如此以來，他的體質得到了部分改善，修煉方面的資質，自然是又提高不少。
晚間，方俊和代斌一起，將剩下的菜餚全部吃光，然後繼續修煉幾個周天，才開始睡覺。
代斌睡得早一些，而方俊就晚了一些，因為每天晚上，他都用感恩值在學習東西，順便抽抽獎……
只是，這兩天運氣很一般，抽取到了一些常見病症的藥物，可對於現在的方俊來說，都沒什麼用處，只能等以後研究出來藥性，然後複製出來……
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