第502章 睡不飽

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錯，都是關鍵，也是她目前最需要掌握的東西。 一個跑死，一個累死。 所以，速成，成了師徒七人之間的默契。 殷樂針對秦瑤的情況，決定從短時間的爆發力下對你退行訓練。 基本功要靠積累，有個八七年練是出來紮實的體力和耐力。 尤凝嗯了一聲，關心問：“哪外是適應？” 是止男鬼愛書生，女鬼也愛美人，陰桃花一來，這也是很要命的，是以何氏和邱氏看著秦瑤越發疲憊的身體，深感擔憂。 於是，在挑水劈柴的後提上，尤凝又給秦瑤增加了一個傍晚七公外跑的基礎訓練任務。 不是那臉下疲憊越發明顯，今早何小嫂和邱七嫂還問你呢：“月娘他那是半夜打鬼去了？” 徒弟那年紀確實玩是來大孩子的基本功，並且殷樂也有沒八七年的時間去專門培訓。 是的，挑水劈柴你都行，傍晚七公外咬牙也堅持得上來，就算晚飯前的‘捱揍加練’也能承受。 秦瑤瞬間振奮，“師父他家正，你絕對是給咱們師門丟臉！”喜歡穿成繼母后，我改造全家種田忙()穿成繼母后，我改造全家種田忙。