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毅力這東西真不好說,但他們來這裡就做好心裡準備了,也不會丟臉。

再說了,這樣的慢跑還是能接受的,又沒有負重,也沒規定速度,只要求時間而已。

衛子嚴感覺心臟都快跑出來了,雙腿都沒知覺了,完全靠著意識在撐著,其人倒還好,沒有衛子嚴那麼誇張,但也不好受。

天狼看了看時間,吹了口哨子,這就是救命的聲音啊。

“休息一下去吃飯,晚上繼續!”天狼現在在眾人心中就猶如惡魔存在。

眾人直接躺在地上,一刻都不想動了。

王一兵喘著粗氣:“我終於知道度日如年是什麼意思了!”

“小兵兵啊,我覺得今天起碼瘦了20斤,如果沒有我要吃一百個肉包。”衛子嚴真的累翻天了,出生到現在就沒這麼累過。

徐申坐起身來,臉色也不是很好,畢竟年紀擺在那裡。

蕭峰臉色有點發白,平日裡少運動,發虛了。

身為女孩子的唐曼婷可謂是讓人刮目相看,這種訓練竟然跟上來了,等這期的節目播出後,唐曼婷的粉絲估計又要增長了。

“還好吧?”洪五關切問道。畢竟唐曼婷也是蘇洛洛的朋友,該照顧的時候還是要照顧的。

唐曼婷揉著腳腕,嬌聲說道:“腳有點痛。”

“去看看吧。”洪五說道。

唐曼婷搖了搖頭:“晚上還要訓練,我揉一揉就好了。”

洪五皺了皺眉,有些小毛病要得到重視,不然後面就變成大毛病了,不過看唐曼婷這個樣子,似乎也不打算去看看。

洪五嘆了口氣,蹲在唐曼婷跟前,伸手握住她的腳腕,洪五的動作讓唐曼婷呆了呆,頓時感到一股幸福席捲而來,將自己團團包圍。

看著眼前低頭的洪五,那認真的模樣,唐曼婷真的很開心,發現這一切都是值得的,付出就是會有回報的。

“班長,我也要揉腳。”衛子嚴調笑道。招來唐曼婷的白眼。

被衛子嚴這麼一喊,洪五站起身來說道:“都起來去吃飯吧。”

洪五現在的威信還是有了,也得到眾人的認可,有些人天生就是當領導的料,洪五就是這樣,不然天山島上也不會有那麼多人追隨。

衛子嚴現在都能吃下一頭豬了,看到食堂在眼前,腳也不痛了,腰也不酸了。

這時候老兵也在用餐,伙食還不錯,衛子嚴觀摩了一下,還有雞腿,word天,不錯啊。

天狼早就在等候了,招了招手:“你們的在這邊。”

王一兵也是興奮不已,和衛子嚴跑了過去。

半響後,六人坐在凳子上,看著盤子裡的食物,一陣難受。

一碗白稀飯,一個白饅頭!

然後就沒了,竟然沒了!說好的雞腿呢!都被狗吃了嗎,我們消耗那麼多的體力,竟然就吃這麼點!

蕭峰那暴脾氣馬上就上來了:“為什麼我們和他們的不一樣。”

天狼咬著雞腿:“因為你們是新兵。”

“我們需要補充體力!”蕭峰喝道。

天狼吐掉骨頭,冷聲喝道:“怎麼?如果不想吃就不要吃!哪有那麼多的廢話!”

蕭峰還想說什麼,但看到洪五的目光時,一下就慫了。

“吃吧。”洪五淡淡說道。

說完便拿起饅頭啃著,唐曼婷也跟著洪五一起啃。

這也是沒辦法了,衛子嚴欲哭無淚,只有啃饅頭。

兩分鐘都沒有,六人全部掃光光,天狼也是非常節省時間,立馬出去集合。

“今天晚上,你們要練一練基本動作,因為時間緊迫,你們今天晚上一定要學會,沒學會就練到明早,直到練會為止,聽清楚了沒有!”

“聽清楚了!”眾人喝道。

這個晚上註定又有一番辛苦,避免不了。

然而在京都的四季會所裡,小飛和衣衣“安全”回來了,正在向三爺彙報島上的情況。

三爺的表情也是平靜的很,但內心卻是波濤洶湧,洪五才去天山島一個月,就做了別人十多年都不敢做的事!

甚至三天裡就收了那麼多的小弟,以那種架勢,完全能自己建立一個勢力,不過洪五沒有,真不知道是傻還是不稀罕。

不過洪五在島上做的事也帶來隱患了,三爺聽後問道:“就我們知道洪五的身份嗎?”

小飛點了點頭,不過很快就想起一個人:“三爺,還有那個黃毛知道

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