第五章 現實中的訓練

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刺激，絕對沒有如今他所體驗的這種感覺強烈。

這無匹的巨力，輕輕一動便可裂石分金，腳步一抬就能躍起數米，彷彿超人一樣的感官體驗，又豈是單純肉體的舒爽能比擬的？

當然，這只是夏傑的一己之言，他還太年輕，對沒經歷過的事情，可能無法做出正確的判斷。

“唰唰唰！吱吱！”

隨著夏傑身體移動，陣陣破空聲和腳步扭轉的咯吱聲在倉庫裡響起。

訓練開始了，不過由於沒有黑球的恢復功能，夏傑不敢繼續殺戮都市裡的那種高強度訓練節奏，他刻意放緩了力道，僅僅練習自身的反應，至於肌體的訓練他則打算透過器材來進行針對性強化。

接近傍晚，夏傑透過電磁爐簡易的烹飪了幾塊雞胸肉，雞蛋，青菜等食物，藉以補充身體的消耗，這些東西他是一同買回來的，直接放在冰櫃裡，插上電幾天也不怕壞。

之前他可能是什麼便宜吃什麼，不會特意去弄這些營養物來填補身體，但現在不一樣了，他如今每一分的投入，都將在未來，從遺憾世界裡獲得千百倍的回報。

而且適量的進食蛋白質高的食物，有益於自己肌體的恢復與增長速度，所以那怕是吃的貴了點，口味差了點，他都可以接受。

一夜無話，第二日。

夏傑徒步來到實際距離三點四公里外的剛玉縣。

他昨日在網上購買的啞鈴，推力器，蛋白粉等物品已經送到了剛玉縣郵政局的自提櫃裡，由於有的器材過大，郵政局無法完成的要求，只能他自提。

面對三人合抱，重逾數百斤的大箱子，夏傑也束手無策，他可不敢大白天穿著強護服出門，無奈只好呼叫了一個拉貨車，付出50元的車費，自己將東西搬上了貨車，拉回了倉庫。

簡易的組裝完成後，倉庫裡的又一角被這兩米往上的鋼鐵架子給佔據了，它張牙舞爪好似一個怪獸。

鐵架背後有數個實心的合金鐵餅，透過鋼索牽引，握著手柄向不同的位置使力，便可以完成上肢肌肉多部位的拉伸訓練，同時還有鍛鍊下肢的仰臥板，具有多種訓練用途，它的單槓還可以進行倒掛或是吊臂，訓練腹肌和腰肢。

而且，它的旁邊還聳立著一大箱子未開封的鐵餅，每一個都重20KG，這是夏傑追加購買的一份額外的增重物，畢竟他將會以普通狀態和穿著強化服的狀態交替訓練，標配的重量對他來說，毫無意義。

“砰！砰！砰！”

夏傑光著上半身站在訓練器下，雙臂血管肌肉暴突，雙手如鐵鉗般抓著拉伸器，一下下的向中間拉扯著，背後的鐵餅被不斷分開，合攏，發出一陣陣砸鐵聲。

他的胸肌舒張至極限，又猛然緊縮鼓脹如拳頭，每一次的動作都會激起一層細汗，不多時，他身上的汗水便流淌在地，形成了一灘水漬。

這種動作鍛鍊的不僅僅是胸肌，還有背脊，肩頸與手臂。而他放著近十塊的鐵餅更是駭人，這等於他每拉一下，雙臂所承受的力道都在200KG以上。

而這，還不是極限，夏傑10個動作為一組，拉伸了十組之後，又更換了訓練的部位，改為身體面朝訓練器，掌心面對自己，握著拉伸器，朝內側一下下收縮著。

他的姿勢不算專業，節奏也不簡潔分明，但他清楚的知道，自己需要增強哪一個部位。

揮刀要夠快，手臂手腕，肩肌就必須具有很強的爆發力，揮拳要猛，那胸肌與背部的肌肉群也得鍛鍊。

而且在砸完鐵之後，夏傑又會進行一次拿著黑刀做想象性擊打訓練。透過實際肌肉發力過程中的運動，他總結不足之處，然後下一次加以改正。

同時他也將強化服的肌肉緩釋功能充分利用上，在身體疲勞之後，他擦乾汗水，穿上強化服，讓自身的肌肉急速恢復。

在穿著強化服時，他還會適當的加幾塊鐵餅，進行大重量練習，以此刺激肌肉的分裂增殖。

之後便是烹煮食物，再衝一杯蛋白粉，雖然這些東西的味道並不好，但他卻每每吃幹喝盡。在這個過程中，他才會拿出手機，翻看電影，讓精神和身體內部的器官適當的休息。

沒有親人的問候，沒有朋友的邀約，每月只有手機運營商和銀行的簡訊息，他愜意的生活在這種孤獨的寧靜中。

不寂寞，不空虛，每一次勞累，都充滿了收穫的喜悅，那種一點點變強的感覺，很美妙。