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“哈哈哈哈……”高大的店長髮出一陣大笑,“測試力量不需要這些花哨的東西,用臥推就可以,您跟我來吧。”
隨後他和林倩兩個人一左一右夾著吳明,把他帶到了一處臥推臺前。
臥推就是仰面躺在臥推臺上,用雙手向上推舉槓鈴,是健身房裡非常普遍而且流行的訓練方法。
吳明有點無奈,這個的確能測試力量,但自己要是真的舉起五百公斤的槓鈴來,會不會把這兩個人嚇死?
“先生,請您平躺。”林倩在店長面前積極表現,不由分說把吳明拽到了臥推臺上,吳明躺下之後,她伏低身子給吳明糾正姿勢。
林倩的身子壓得很低,胸前兩座山峰在吳明面前晃來晃去,晃得他血壓升高。
人高馬大的店長抬過來一個五十公斤的槓鈴,放在吳明上方的支架上:“您先試試這個五十公斤的。”
沒經過訓練的人五十公斤就是極限了,而且吳明的身材並不算強壯,所以店長給出的這個重量算是比較合理的。
“我幫您穩住抓杆。”林倩直接一屁股坐在了吳明的腰上,伸手握住了槓鈴的抓杆。
吳明頓時一窒,這個姿勢非常尷尬!要是身體某個部位起了反應,那就更尷尬了!
“我……試試。”
吳明雙手抓出槓鈴,顫顫巍巍的向上舉了起來,倒不是他故意保留實力,而是九成的注意力都用來剋制身體的某個部位,實在是無暇他顧。
哐噹一聲,吳明把槓鈴放回支架,臉上已經有汗冒了出來:“行了,就這樣吧。”
“不要急,您的重心很穩,我覺得還可以再加點。”店長非常熱情的阻止吳明坐起,“我去拿槓鈴片。”
吳明躺在臥推架上,看到身上的林倩絲毫沒有站起來的意思,皺了下眉。
他瞄準在槓鈴片架子前搬動鐵盤的店長,微微動了下右手。
天璣,亂石穿空。
一連串吱嘎聲響起,架子高處的七八個槓鈴片突然自己飛了出來,翻滾著向下落去。
店長這會蹲在架子下面,頓時被嚇得大叫一聲,這些槓鈴片每一個都有幾十公斤,罩住了他整個上方,根本躲都沒地方躲!
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