章五五七 按部就班

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孟冉慢慢的就習慣了在這裡的生活，每日雖然枯燥煩悶，還累的夠嗆，但終歸有我陪伴，就也一直忍著。

待習慣了，就也不在那麼難以忍受。

變得平常。

人的這具身體，經歷過冰川時代，經歷過所謂的蠻荒時代，經歷人類和野獸搏殺的時代，又經歷過億萬年的演化。

其實任何條件都能承受，主要是看心裡，心裡防線不崩塌一切都好說。

孟冉挺了過來，就也遊刃有餘。

而且她的身體明天要異於常人，她和我一樣屬於陰命人，又得了那枚戒指，算是有機緣的人，經過這幾日的鍛鍊，讓她的身體明顯更上一層樓。

但這樣鍛鍊是沒什麼太大的作用的。

只能讓她身體越發的強壯，而真正的想要改變，還是得透過秘法的修行，所以又過了一日，我便破曉前夕把孟冉叫醒了。

孟冉很詫異，嘟囔著問我，“一大早的你叫我幹什麼啊，天亮了我還得去爬山呢，讓我趕緊在睡會。”

“你爬山爬的差不多了，來，我交你小周天的吐納之法，這樣才能內外兼修，要不然只練體是沒用的。”

我弄好了水，讓她沐浴更衣。

孟冉聽我說過，要交她吐納之法，眼前一亮，笑了，“嗯，嗯，好。”爬了起來，快速洗漱。

在天還沒亮時，頂著寒風我倆來到了山巒的一個懸崖峭壁前。

我席地而坐，與孟冉說，“學這我的樣子，做下，五心向天。”

“嗯。”

孟冉知道這回不是嬉笑撒嬌的時候，認真的聽我的命令，做下手、腳心相對，開啟，手放在膝蓋，手心向天，隨後心門開啟，放鬆自己。

“舌頭捲起來，頂住口腔上面，慢慢的呼吸。”

“嗯，嗯。”

完全按照我說的去做。

“每次一定要將氣執行到自己的丹田裡，慢點，彆著急，去尋找丹田。”

“嗯，嗯。”

孟冉不是笨蛋，聰悟程度遠超一般人，聽我一說，就開始試著運氣，但第一次還是很生澀的。

搞不太懂。

所幸，有我在身邊耐心教導，很快就可以把氣執行到丹田處了。

丹田瞬間一熱。

孟冉瞬間別提高興了，“我感覺到了，我感覺到了，這就是丹田，這就是運氣，這就是修行啊。”

“不要得意忘形，慢慢執行，今天周天訓練，開啟自己的奇經八脈，小心點，不能出任何的差錯。”

“好，好。”

無師自通一樣，很快，丹田裡的氣就在體內執行了一週，速度快的超乎我的想象，讓我大為驚奇，“果然是有機緣之人，修煉的好快。”

“我這麼做對嗎？”

“對，對。”

我連連點頭，心中安定，順利就好，我還怕孟冉在這方面太過於閉塞搞不懂呢，這下好了，順利的超乎我的想象。

我便笑了，“就這樣，今天周天訓練，現在開始，五百次，之後就行了。”還說，“不用爬山了，周天訓練完，今天的事就結束了。”

“五百次是吧。”

“好，好。”

孟冉笑嘻嘻的點頭答應，開始了周天訓練。

我起身，在遠端的另一個位置，也開始了我的必修課。

修煉是吐納天地靈氣，雖說現在的世界，靈氣淡薄，但多少還是會有的，我倆如果靠的太近，會互相受到影響。

離開一段距離，反而是好。

我也沒在去管她，自顧自的進行吐納練習，五百次的吐納修煉完畢之後，已經朝陽初升，清晨了。

雖然冬天天色依然很黑，但看著朝陽，還是讓我心情大好，伸了一個懶腰，活動者身體，去去身體的寒氣。

這才回頭看向了孟冉。

發現孟冉依然坐在那裡，吐納練習週而復始的依然在繼續，不禁露出了一抹微笑，樂呵呵的在她身後守護了一會兒，發現她吐納練習太慢，還得一個多小時。

在看她已經從體內排除一些毒素，就回了裡面，燒了一鍋洗澡水等待孟冉。

這一次，快八九點鐘時。

孟冉才算修煉完畢，睜開雙眼，炯炯有神，露出了滿意的微笑，起身後渾身輕盈盈的讓她激動連連。

“這就是修煉，這就是吸收天地靈氣的感覺，太舒服了。”

大喜過望。

我在後面看著說