第一百四十四章 【i ee yu（三）】

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只睡短短几個小時，這常常會被人們引用來說明為什麼他不同於常人，其實這樣的事在nba屢見不鮮。

nba賽一般都是晚進行，賽打完差不多快10點了，之後球員洗澡、參加釋出會記者採訪搞完差不多要12點才能離開球館。回家了他們也很少直接睡覺，因為賽日吃晚飯都是下午五點左右，消耗那麼大又會餓，很多人選擇吃點宵夜。

如果有家人、女友同住，球員還得聊一會兒天，夜間兩點左右才能開始休息。要是客場的話，想在三點之前休息幾乎是一件不可能的事情，睡覺只能在飛機。

要是第二天有訓練，球員一般都要在早8點起床。這樣算來nba球員的夜晚睡覺時間大概只有5個小時左右了。當然這還只是平均來說，某些球員去夜店狂歡或者酗酒，玩個通宵很正常，只能在白天睡覺，這也解釋了有些人在賽場狀態時好時壞的原因。

所以，nba球員一般都會在其他時間補充睡眠。nba有個不成的規定，一般不要在下午三點左右給球員打電話，這個時間段他們大都在午休。還有去機場的大巴，飛機這些都是球員補充睡眠的時間。

有些人可能會問，那科凌晨四點的傳說是怎麼來的？

很簡單，是傳說，科頂多偶爾那樣練過幾次，長期那樣訓練是賽程不允許的。

不然你真以為nba最大號的三雙是100分25籃板18蓋帽？真以為張伯倫睡過兩萬個女人？真以為加內特能連續摸籃板沿？真以為身高165c體重60公斤的博伊金斯臥推140公斤？真以為賈森基德見色忘義，在家被老婆暴揍？

好吧，最後那個大概是真的。

總之，太過緊密的行程安排和不斷的熬夜有可能毀掉nba的球員們，哪怕一個晚沒睡好也會減慢人的反應能力。

nba官方不管這一套，他們在考慮把nba首輪改為七場四勝制呢，未來還要再進行擴軍，增加到30支球隊，這樣賽更多，賺錢也更多。！