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第105、106次愚人節,郭旭到搏擊俱樂部練拳擊。
每個男人都有一個功夫夢,希望自己很強大,“能打”是強大最直觀的表現。
拳擊是一個對體能要求極大的運動,受擊打會造成極大的體能損耗,拳擊以腰來帶動全身,並用背部、肩部、臂部、腹部、腿部等等部位的肌肉!
這是雙方透過拳頭的對抗,進行體能、技術和心理的較量,攻防的武器只能是戴特製手套的兩隻拳頭,攻防的目標只限於對方腰髖以的身體部位,拳擊被人們稱作是“藝術化的搏鬥”。
拳擊鍛鍊的範圍相當廣:耐力、反應、協調、力量、腳步移動、意志力等等。
郭旭開始練拳後,很快發現這項運動對身體素質的提升打籃球還大,原來他打籃球在防守端和克里夫斯對抗,經常被撞的很疼。習慣了吃拳頭後,對抗的撞擊是小兒科了。
意志力更不用說,以前他對位克里夫斯底氣不足,總覺對方太強壯,自己是弱者,只能靠球商來彌補自身弱點。練了拳擊後,郭旭再對位克里夫斯一點都不虛,哪怕他只是個業餘拳擊選手,卻有信心靠技術把克里夫斯在半分鐘內ko。
郭旭打拳擊的進步打籃球還快,因為他去搏擊俱樂部敢於實戰,不只是練健身拳擊。一個有拳擊基礎的人打普通人是玩,郭旭開始捱了很多揍,練了一段時間和一些怕受傷的老學員打的有來有回了。
他的優勢是膽子大,不怕受傷,面對對方的拳頭敢睜著眼觀察拳路,這一點很多人做不到,越是害怕,越躲不開。郭旭無所謂,他不管傷的多重,第二天都能像信了春哥一樣在酒店原地滿狀態復活。
腳步移動是拳擊運動最重要的一項內容,鍛鍊拳擊步伐使得郭旭更好的掌握了身體重心,不會被克里夫斯輕易撞開了。
防背身時,郭旭經常使出拳擊步伐,兩腳分開與肩同寬站立,左腳在前距離右腳整整一腳的距離。這種站姿很穩定,將身體重心向前後左右移動,都能保持重心。
用這種站姿,郭旭在被對方重拳擊時都不會輕易倒地,不僅如此,它還能輔助身體快速進行前後左右的滑步移動。經過一系列步伐移動後,最後雙腳的站姿再次呈現起始姿勢,雙腳分立,與肩同寬,前腳距後腳半步距離。
當然,他防面框進攻不能這樣,容易被人過掉,這要考驗球員的反應速度了,拳擊剛好也練反應。
郭旭每天早記錄著時間,一週一個迴圈,六天運動鍛鍊,第七天給自己放假,看心情想玩什麼玩什麼。總是運動,哪怕換花樣,人也會厭煩。
第一百零七次愚人節,郭旭選擇去學鋼琴。
音樂也是他的愛好之一,舞感好的人一般樂感也好,前世他喜歡聽音樂、聽歌,國內、國外的都聽了許多,只是沒機會接觸高階樂器。
彈鋼琴可以陶冶情操,使心境平和,讓人的性格變得溫柔,轉移人對發生過的不好的事情的注意力,是一種生活情趣。
現在郭旭最充沛的是時間,波利斯娛樂的東西著實不少,除了學鋼琴,他還去打過高爾夫球,保齡球,練習過獵槍射擊,最刺激的是體驗了一回3000米高空跳傘。
其實這並不危險,飛機升空後到預定位置,跳傘教練帶著郭旭躍出機艙,讓他充分體驗了半分多鐘自由落體的刺激;當自由落體到1500米高度時,跳傘教練會開啟降落傘,然後他慢慢下降幾分鐘,俯瞰難得一見的地面全景,最後兩人一起安全著陸。
籃球方面郭旭當然沒落下,早苦練持球進攻技術,除了對抗賽,還找外線隊友單挑。
他的身體素質在進步,技術也在進步。
以前他在斯巴達人隊是角色球員的打法,很少持球突破,護球運過半場傳;現在他開始往核心的方向轉變,突分投結合。
學了很多東西后,郭旭不怕時間迴圈結束不了,只怕結束的太早,那樣他的優勢沒了,他不知道未來還能不能再遇到這種事。
他的計劃是把籃球當職業,其他愛好當娛樂,他貪心的想利用這個機會學很多東西,將來成為一個多才多藝的成功人士。
81年11月24日場出生的郭旭是射手座,夢想和自由是他最在乎的兩個詞。他在工作絕對靠譜,他對於自己喜歡的事業的熱情,是其他星座無法擬的。
他也很懂得自娛自樂,如某天早在更衣室遇到挑釁,他一套組合拳ko了傑克-萊曼,又一記左勾拳放倒了想要打他的萊曼的朋友,雖然他被湯姆-伊佐停訓停賽,罵了一通,照樣樂一整天。
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