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人不是很多，早起跑步的人就更少了，偶爾看到有老人慢跑，但幾乎沒有看到任何一個年輕人起來跑步。
葉軒暗自搖頭，難怪華夏饒體質一不如一，都不鍛鍊身體，這體質如何好得起來？
跑了好幾圈，看到兩個傢伙有點累了下來，休息了一會，便開始教他們一些基本功。
“練拳不練功，到頭一場空！所以，想要成為一個高手，自打好基礎是非常重要的，而我們這一脈，對於內力的要求是非常重視的！想要練好內功，這扎馬步也是一個重要的基礎！”葉軒一邊示範著馬步，一邊道。
“扎兩個時的馬步，然後我再教你們一些吐納的門，早上就是這些了！”葉軒完，自己就坐到了一邊，喝起茶來。
宋懷虎從客廳裡走出來，看到兩個傢伙的情況，不由得搖頭：“老大，用得著這樣麼？他們還，你就不要太嚴格了吧？”
“不嚴格一點，能教出好徒弟來？瘋子，你時候練功是不是不怎麼嚴格，所以才會這麼差勁？”葉軒橫了他一眼，問道。
“那個~~~~其實我覺得我時候也很認真的，只是比起你的要求嘛，差了一點。”宋懷虎有點狼狽地。
(本章完)
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