月破天提示您：看後求收藏（第19章 身體要鍛鍊！,重生商業大鱷,月破天,630看書），接著再看更方便。
請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。
將會成為自己以後創業籌集的第一筆啟動資金。
腦海中閃過清晰可見的未來，陳青嘴角也不由掀起一絲笑意。
睏意漸漸來襲，陳青緩緩閉上雙眼，嘴角的笑意不曾散去，他就這麼嗪著笑容陷入夢鄉。
..................
翌日，天色微亮，陳青就起了個早。
去洗手間洗漱好了之後，陳青再去廚房洗好米放入電飯煲，隨後就自己一個人悄悄走出家門，來到附近的明陽公園。
明陽公園建立在80年代，至今有十幾個年頭，公園不大，但是配備的健身器材還是有著不少，有梯形槓、漫步機、臂力訓練器等健身器材。
由於天色尚早，公園裡並沒有多少人，只有一些老人在公園裡閒庭散步，亦或是矗立在公園一角打打養生太極拳。
陳青直接越過公園中間的圓形廣場，來到右邊的健身的地方。
面對眾多健身器材的種類，陳青並沒有一開始就盲目的選著高難度的健身器材，而是選著一些簡單的健身器材開始鍛鍊。
畢竟這具身體以前從來沒有鍛鍊過，如果一開始就選擇高難度的健身，說不定會損傷身體。
只有從一些簡單的鍛鍊開始訓練，等身體素質慢慢提升上來，再逐步去接受高強度的鍛鍊。
訓練不到十五分鐘，陳青就累的氣喘噓噓，只能走到旁邊石階上坐著休息會。
感受到全身肌肉痠痛，陳青不由滿臉苦笑，這體質實在太弱了，上一世他在大學，經過漫長刻苦訓練，他都能夠做到兩個小時高強度訓練。
而如今，這才簡單的健身鍛鍊，他連十五分鐘都撐不過，不得不說身體素質實在太差。
(本章完)
本章未完，點選下一頁繼續閱讀。