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以幾種普通的藥材，再配合仙廚特殊的烹飪方法，就可以製作出一份祛病強身的靈粥。
據說，有著祛除百病的效果。
只要不是什麼誇張的疑難雜症，一碗粥喝下去，都能藥到病除。
聽上去好牛逼，好高大上的趕腳。
嗯，就是它了。
宋皓決定自己關於仙廚的嘗試，就從祛病靈粥開始。
姚小巖不是因為通宵達旦的洗衣服，在初冬的寒風下病倒了？
自己既然決定收他為徒，那就將這份靈粥送與他當禮物。
總的來說，宋皓還是好人一個，對於姚家少主這便宜徒弟，雖然談不上什麼認可，但對於他的經歷，還是頗為同情的。
你想啊，一武林高手，居然會洗衣服洗到病倒。
很難想象，他那幾天，究竟經歷了什麼。
故而在可能的基礎上，宋皓還是打算給他一些補償。
剛好這靈粥又有祛除百病的效果，何樂而不為呢？
這樣的選擇，可謂是一舉兩得。
做下抉擇。
宋皓就開始仔細檢視起靈粥的原料與烹飪方法了。
大米二兩。
嗯，不稀奇，既為靈粥，這大米自然是必不可少，而且是最為重要的主原料。
至於大米本身，倒沒什麼要求，不論是珍珠米也還，還是絲苗米也罷，也不論產地，總而言之，只要是大米，就可以。
檸檬兩片，枸杞三錢……
這是什麼東西？
宋皓繼續往下看。
除了大米，輔助類的材料還有七八種之多，其中既有水果，也有一些常見的中藥。
各種亂七八糟的混合，很難想象用這些東西熬粥，會有祛病強身的效果。
一點也不科學。
不過這原本就是修仙功法所述，如果真符合科學才是奇了怪了。
宋皓忍不住在心中吐槽。
隨後他繼續往下看，將如何烹飪這道靈粥的方法，一一記牢。
因為不想出錯，同時是第一次做，故而宋皓在這個過程中，很花費了一些功夫，前後足足過去了半個時辰，他才緩緩睜開了雙眸。
而云仙子也不打擾，靜靜的看著，直到他睜開眼眸，才略帶興奮的開口：“你已經想好，烹飪哪一道靈食了？”
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