第174章 傳功—全鹿宴

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

農場的改造，是個長期的工作，起碼要2個月，所以，楊軍並沒有把每天的時間都耗費在上面，畢竟，這麼大的山谷，總有各種各樣的問題需要處理。 所以，經過考慮，七個人，每天上午做各自的工作，下午和晚上，進行農場改造。 這天，早上6點，楊軍和金靈兒姐妹已經修煉完五禽戲，正好，卡特琳娜，索菲亞，瑪麗亞，安娜，四人都已經起來，集合在水龍院的庭院。 別看還沒有完全修建完成，但是精緻優美的庭院已經有了雛形，只需要楊軍花時間去精雕細琢。 這個庭院的規劃是420平米，其中有260平米的空間是池塘，100平米的空間是廊道和種植5000年雪絨樹的地方。 最後，就是60平米的空間，用來搭建了一個大理石平臺，可以修涼亭，或者練功場地，目前，當然是沒有建涼亭，所以，正好是練功的好地方。 看著人們都到齊，楊軍開始帶領眾人一起修煉玉虛凝神術，除了他自己，其他六個女人都要修煉，因為他已經有修煉兩門了，再多一個，時間上就感覺緊張。 等以後兩門功法修煉到圓滿，不需要再天天花費大量時間去練的時候，再加新的功法。 這門秘術，其實源自於道家玄門，修煉是有一定的門檻的，如果沒有詳細的教導，和完整的流程，一般人根本摸不著頭腦，玄玄乎乎的。 這樣的神功，在整個道教，能傳承下來的，也不足三個人，而且，也不一定有他的全，實在是，金手指太bug了。 在開始修煉之前，需要找到一個安靜、舒適的地方，保持身體和心靈的舒適狀態。可以採取一些冥想、呼吸練習或身體放鬆的方法來幫助放鬆身心。 練習的時候，需要理解所要修煉的道家功法，瞭解每個動作的意義、內涵和修煉方法。 在開始修煉功法之前，需要調整呼吸，使其舒緩、深長和自然。可以採取腹式呼吸、深呼吸等方法進行調整。 修煉道家功法時，需要運用意念來控制身體的動作和呼吸，將注意力集中在練習中。 按照所學的法門進行練習，一般需要反覆練習，直到能夠熟練掌握每個動作和呼吸方法。 道家功法修煉是一個長期的過程，需要持之以恆、堅持不懈，才能夠取得成果。 在修煉道家功法的過程中，需要注重修身養性，保持心態平和、身體健康，培養良好的修道心態。 需要注意的是，修煉道家功法需要有一個正常的生活作息，保持均衡的飲食、充足的睡眠、適當的鍛鍊等，才能夠取得更好的效果。同時，需要遵守道家的修煉原則，包括“以柔克剛”、“無為而治”、“順應自然”等，不要過分追求功效，要以平和的心態修煉，逐步提高自身修為。 如此多的流程，楊軍感覺，真的不適合自己，還是讓女人們去練吧，正好匹配，在山谷裡，清靜無為，沒有憂愁，沒有壓力，每天都是清風明月，這樣的功法，肯定進展神速。 玉虛凝神術，被分為十二天關，修煉圓滿後，十二天關大開，可以開啟六神通，明神見性，預知福禍，甚至可以身體自潔，內生清香，頗有陸地神仙的那種氣場。順便，延壽60年，一個甲子，更可以強身健體，滋生力氣。 說實話，這個最終效果，很炸裂，楊軍一開始也很心動的，但是，考慮到自己好像沒啥需要，有了七竅玲瓏心，有了各種天賦加持，還修煉了2門不差的頂級神功秘術，似乎，用不著多此一舉。 反而，自己的家人，和僕人，真要是能修煉到最後的圓滿境界，應該是很拉風的吧，逼格立馬就上去了，隱世家族，沒有這點配置，都不好意思出門了。 這一天，因為是第一天修煉，大家都很費勁，累的滿頭大汗，主要還是三個小毛妹，漢語剛學了不到兩個月，僅僅能溝通常用語，一些比較複雜的解釋，想要理解，非常的困難。 好在旁邊有老管家，能翻譯，但是，就連她有時候也是一知半解，畢竟，道家術語，就連中國人自己都有點懵逼，更別說是自學漢語的外國人了。 但是，擁有七竅玲瓏心的楊軍，他是感知是逆天的，很多時候，她們的不解和疑惑，都是瞬間理解，並且找到解決方法。 就這樣，三個小時，才最終把第一天關的修煉方法完整的傳授出來。 時間也來到10點多，楊軍沒有讓她們停止，繼續練，第一次，必須記清楚，練熟悉，身體有了記憶，明天再修煉，就會事半功倍，否則，又是要費勁了。 自己去做飯，今天，因為大家都開始修煉，所以，營養和飲食必須要跟上，想了想，他打算做一桌全鹿宴。 養殖場的規模雖然沒有擴大，但是已經有了一定規模，比如梅花鹿，前前後後，林林總總的收集，目前也有了15只的規模，其中，成年公鹿就有6只，其他8只母鹿已經懷孕。這章沒有結束，請點選下一頁繼續閱讀！