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一個年輕人問長者：“一個人如果過於勞累，會怎樣？”長者：“既會損害身體，又會使精神痛苦。”年輕人又問：“如果過於安逸，會怎樣？”長者說：“對身體和精神都不好。”年輕人又問：“為什麼？”長者說：“過於安逸，不僅會使身體肥胖和骨質疏鬆，還會使精神容易產生惡念。”
(本章完)
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