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“站軍姿的動作要領是腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約六十度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾，兩肩要平，微向後張；兩臂自然下垂，手指併攏自然微曲，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，兩眼直視前方。”
陳樹根清清楚楚的說出站軍姿的動作要領，隨著他的說明，小吳就站在火夕的前面給她做示範，火夕則是十分認真的聽著爺爺說的動作要領，看著小吳哥哥的動作認真的跟著做。
這是她第一次站軍姿在爺爺和小吳的指導下，動作十分的標準，現在剩下來的就是堅持了，對於這個小小的身子，小吳擔心火夕堅持不到二十分鐘就會受不了了，他想估計陳爺爺會要求火夕站軍姿十五分鐘到二十分鐘。
令他沒有想到的是，陳爺爺說出來的話，直接就讓他差一點跳起來說對火夕要求太過分了，她的年紀還這麼小，根本就堅持不了那麼長時間。
“丫頭你現在的動作十分的標準，這是你第一次站軍姿，所以就在屋裡站，從明天開始你需要到院子裡站軍姿，鑑於這是你第一次站軍姿，時間就一個小時好了，要是在一個小時之內動了，那麼就重新計時知道了嗎？”
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(本章完)
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