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，心妄動何達胎息境界。不識先後者，幻化無邊虛境，空持假象，差之千萬裡。凡種生物，莫離氣生，命不離於氣之中，凡生物之所以有運動者，莫非神氣之靈覺知覺也；神住則氣失覺知也。
其實胎息是道家修煉先後天境界的分水嶺。能達胎息者，是為進入先天境界；未達胎息境界者是為仍在後天意識分別領域。
本來人身體內有三個陰陽相交之處：第一個是雙眼相交。左目屬陽，右目屬陰，使二目對視，就產生神光。神光照視氣穴，主化陰生陽，如同天上的太陽，照射地上生長萬物一樣，沒有它則萬物不生。第二個心腎相交。化生津液，灌溉五臟。第三個是內氣與天氣相交。內氣屬陰中之陽，天氣屬陽中之陰使二氣相交，就產生內丹，化全身之陰，變為純陽體。這三個相交，都是以真意為引。
就是用一心不二的意念，引導陰陽交合。這練胎息的產生，必須經過三個相交，生出內氣，才能形成胎息狀態。但龍大膽獨闢蹊徑，他從經絡穴位入手，之間封閉幾個穴位。使得自身的呼吸改變，由身體面板開始呼吸攜帶氧氣在經絡內遊走迴圈。雖然不是真正的胎息術，倒也像模像樣，支撐個把小時不呼吸也沒事。
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