第十六章 持之以恆

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

“防守，注意防守，魯爾，你去防守那個中國人。”

公牛隊的教練在場邊大聲的喊著，怒氣衝衝。魯爾鄧點了點頭，開始緊跟著秦陽。秦陽面無表情的看了看這個之前和勒布朗對位的球員，往回跑去。

公牛隊進攻。

本戈登助攻托馬斯命中兩分。

本戈登是一個進攻很強的球員，唯一的缺陷是進攻不夠穩定，防守不強，很難成為核心球員。

大Z協防慢的劣勢被針對。

騎士隊進攻，公牛隊的防守陣容再次發生變化，魯爾鄧緊緊跟著秦陽，而其他人則是人盯人。

勒布朗詹姆斯輕鬆進入籃下，然後傳給空切的德隆特韋斯特，維斯特輕鬆中距離出手命中。

本戈登和羅斯的防守都很一般。跟人不到位。

魯爾鄧防守秦陽，秦陽立刻感覺到不同，這個黑人的速度很快，力量都強，更可怕的是他的身高和秦陽一樣，防守技巧也很充足。

秦陽遇到魯爾鄧的貼身防守，簡直像遇到一堵牆一樣。

除了接到一個傳球之後，秦陽無奈，把球傳了出去，剩下的五分鐘，秦陽一次觸球都沒有。

但是騎士隊卻越打越順。

公牛隊的防守尖兵是魯爾鄧，魯爾鄧防守秦陽，那詹姆斯就是猛虎下山，在第三節打出花來了。

單節勒布朗拿到16分3助攻4籃板的資料，騎士隊一下領先了15分。

整個第四節，幾乎都變成了垃圾時間。

雙方默契的換上了替補。

秦陽則是作為替補和斯澤比亞克、吉布森和瓦萊喬等人一同出場，刷了一會兒資料。

這場比賽，秦陽拿到5分4助攻1籃板的資料，除了剛開始第一個三分球比較驚豔之外，幾乎都在垃圾時間打醬油。

遇到魯爾鄧這種防守球員，秦陽是比較無奈的。

還沒有在聯盟之中露出威名，秦陽就察覺到自己實力不足了。

遇到強力防守球員的時候太尷尬了。

勒布朗遇到魯爾鄧的時候，強行突破都沒有問題，或者藉助擋拆，打的依然是風生水起，但是秦陽不行。

不過這並不是問題。

無論是勒布朗還是教練，都對秦陽被防守住沒有任何的表示。

甚至勒布朗在賽後還請大家吃飯，這場比賽勒布朗拿到42分13籃板5助攻的超級資料，完爆兩隊所有人。

特別是在秦陽出場的時候，勒布朗得分明顯變得更加的容易。

能拉開空間，能吸引防守，這樣的角色球員正是騎士隊最需要的。

但是這不是秦陽所需要的。

打敗了公牛隊之後，騎士隊回到克利夫蘭。

第二天是休息時間，球隊大部分球員都休息去了。

NBA球員其實很辛苦，每週都有兩三場比賽，每個月都會奔波在各大城市打球，除此之外還要訓練，幾乎沒有個人時間。

好不容易一個客場比賽之後，球員都回去休息了。

秦陽一個人來到訓練館練球。

進去到騎士隊之後，球隊的助理教練給秦陽佈置了詳細無比的訓練任務，每天要完成什麼，什麼時間完成。

這個訓練任務有厚厚的一沓，和球隊接下來的比賽場次相配合。

比如說今天就要進行力量訓練和爆發力訓練。

秦陽別的不說，最大的缺陷就是力量和爆發力，這兩者其實是一個事情，力量增強的話，爆發力自然也就提高了。

進行這方面的訓練其實很簡單。

深蹲、折返加速跑、上肢拉伸、下肢拉伸……九個專案下來，一個多小時就過去了。秦陽訓練時揮汗如雨，誰也不會看到。

一次做完之後，秦陽繼續去練習運球和投籃。

疲勞之後，誰都想歇一會，但是這個時候練習球技才是最管用的。

練習了一上午之後，中午終於可以吃飯休息。

但是吃飯卻又苦難無比。

運動員吃的是營養餐。何為營養餐？可不是所謂的葷素搭配，又好看有好吃。

為了增加肌肉強度和爆發力，在訓練之後，秦陽要吃下專門配置的營養餐，包括白開水住的雞肉，帶著血絲的三分熟牛肉，雞蛋，魚蝦等食物。

這一類的東西都是碳水化合物，沒有油，低鹽低鈉，吃起來味同嚼蠟。

油炸和烹飪的食物對運動員來說是不可取的，特別是秦