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在這個階段，陳金羽倒是用了許多種不同的訓練方法，但萬變不離其中，目的都只有一個：讓趙志雲練好紮實的基本功！陳金羽告訴趙志雲，如果條件反射訓練得越紮實，在日後的實戰中，就可能會有越大的實用效果。可是這個階段的訓練，大多枯燥乏味，漫長而且非常的辛苦，現代人幾乎無法堅持。而對於非常人的趙志雲來說，這些根本就是小菜一碟。
比基本功更難的，是趙志雲和陳金羽的對戰訓練。招式的活學活用，是提升實力的最好辦法。在對戰訓練的時候，趙志雲不準備動用任何能力，就連提高本身速度幾倍都不允許，這是他在自己內心給自己定下的規定。
經過多次這樣的演練後，趙志雲勉強能與陳金羽打成平手。每天凌晨，趙志雲都拖著傷痕累累的身體回到寢室，二話不說，倒在床上就睡著了，而且還異常香甜。
由於自身能力的增強，趙志雲的“光速”能力也有了長足的進步。現在，趙志雲可以隨意地做到從普通速度到超音速的自動變化，還能收放自如，不會因為過度使用能力，而感到疲憊不堪。
當然，由於歐陽擎天知道他是出去學習武功，所以並沒有說什麼。而杜林和朱川更是噤若寒蟬，生害怕自己一個漏嘴，就被人給喀嚓了。
閒話說到這裡，我們的故事繼續。週五，是放學回家的時候，這往往也是同學們最開心的時刻，因為住家近的同學很快就又能見到家人了。不過，趙志雲就讀的這所大學可不一樣，相比於回家，同學們更喜歡留在學校裡。
這裡不像在家裡，總是受到父母的管�
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