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念，無來無去，不出不入，自然常住，勤而行之，是真道路......”
樓雲根據云夢所授之法修煉，他剛開始修煉之時頓時感覺體內真氣紊亂，胸悶氣短。
雲夢注意到了這一點，伸出手按在了他的靈臺穴上，用自己的真氣為他調戲著紊亂的真氣。雲夢感覺到樓雲的體內有兩股截然不同的真氣，一種是他自己真氣，另外一種則是一股寒氣。這股寒氣已經完全被樓雲所掌控。
雲夢的臉上再度浮現出微笑。這是她希望的，想不到樓雲真的做到了。
樓雲有云夢仙子的護法，他慢慢調息著自己，按照雲夢仙子說的修煉。雖然一開始會覺得氣短，胸悶，喘不過氣來。
但是半個時辰之後卻好受了許多，他感到的不再是喘不過氣，而是一種舒暢，一種前所未有的舒暢。
這種感覺是無法用語言來形容的，這或許便是胎息法的妙用，而他的眼睛彷彿看到了他身體裡的每一條經絡，不！準確的說他可以很清晰的感覺到。
而這些經絡比以前更加的清楚，他也感覺到了一種前所未有的寧靜。
他可以清楚地感覺道雲夢仙子的真氣正在緩緩地灌輸到他的體內，而他也漸漸可以控制自己的內力。
雲夢仙子微微一笑，她很欣賞樓雲的資質悟性，能在這麼短的時間內就入門。這是很難得的。
樓雲在這裡坐了整整一個上午，知道午後，樓雲突然真氣不定，雖然很細微，樓雲自己都沒有感到。而云夢卻感覺到了這一絲的差異。
注：這段關於胎息法的記載是出自《道藏》
(本章完)
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