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自王老師處出來,明月慢悠悠往綜合訓練樓走去。

一路上偶爾碰見同學,大家都笑著同她打招呼。

“孟明月,好樣的!”

“恭喜你啊,明月。”

“學姐,要請我們吃好吃的哦!”

所有三年前曾經遭受的質疑和排擠,統統成為歷史。

明月卻並不沾沾自喜,在津南比賽的經歷使她知道,人外有人,必定有人會超越上來。若不想教自己在賽場上失態,惟有堅持做好自己。

自己才是自己最大的敵人。

敲開醫務室的門,曲醫生溫和地將明月讓進室內,笑問:“到外地去比賽,感覺怎麼樣?”

明月想一想,搖頭,“還好,沒有什麼特別的。”

曲醫生微笑,“飲食睡眠都習慣嗎?”

這下明月都笑了,“吃得下,睡得香。”

曲醫生聞言,露出一個放心的表情,“能吃能睡,看起來適應得不錯。以後有大量的比賽機會,要是容易水土不服,睡不好的話,對比賽成績難免有影響。”

明月遞上自己帶回來的特產,“謝謝你,曲醫生。”

這把溫柔好聽的聲音,在她來初潮昏昏沉沉的時候,一直在她耳邊輕輕鼓勵她,她還沒來得及當面道謝。

曲醫生接過口袋,開啟來向裡頭望了一眼,好聽的聲音裡帶了些許驚喜,“啊,桂發成的麻花!我還是幾年前隨隊去津南的時候吃過,酥脆香甜,非常好吃。謝謝你!”

明月抿嘴笑。

曲醫生將塑膠口袋放到一旁,對明月說,“上次事出突然,你又要出去比賽,所以我沒能和你多說幾句。你知道自己來潮了,對不對?”

明月微赧點點頭。

“一開始週期可能不準,早早晚晚都是有可能的。”曲醫生轉身從藥櫃下層取出一本手冊來,交給明月,“這是注意事項,你回去慢慢看,不過主旨是前三天儘量不要進行泳池訓練,週期前後不吃冷飲和刺激性的食物。練游泳跳水的女孩子本身就比練其他專案的女孩子辛苦,所以更加要自己愛護自己。你有什麼問題,儘管來問我,領取用品。”

明月接過手冊,向曲醫生再次道謝,然後告辭出來。

湊髱U虂

從津南迴來,清江跳水隊一行人只得了半天閒暇,第二天就恢復正常訓練。下午結束文化課學習,孫教練還召集所有學員,到階梯教室看理是拍回來的比賽錄影,開經驗總結會。

孫教練放了一段比賽錄影,按下暫停鍵,問:“這一跳哪裡有問題?”

“走板不好。”有人回答。

“還有呢?”孫教練追問。

“腳趾已經踩出跳板,不過控回來了。”

孫教練點點頭,“還有沒有其他人看出問題來了?”

階梯教室裡沉寂了一下,有個聲音輕輕不太確定地說,“起跳太高?”

孫教練目光如炬,朝那個聲音的方向一指,“接著說。”

“所以過早完成了動作,開啟身體太早,入水水花太大。”

孫教練重重點點手指,“說得很對!”

接下來就幾個失敗的例子做了詳細講解,最後強調,“……走板起跳非常重要!”

孫教練又指出了幾個選手的薄弱環節,“以後我們會經常對訓練和比賽進行錄影,事後回放,尋找有待提高的地方,針對性訓練。”

下了課,明月和喬小紅結伴去食堂,走到半路,忽然有什麼東西憑空飛過來,打在她頭頂,又彈開來。

明月下意識抬頭,映入眼簾的是一雙穿著夾腳拖鞋的大腳丫,順著長腿望上去,是坐在綜合訓練樓二樓走廊盡頭,兩條腿懸在欄杆外邊,笑得一片純然的理非。他身旁站著頭髮還溼漉漉的理是。

明月垂眸去看落在地上的“兇器”,發現是小小一顆用閃光紙折的幸運星,俯身撿起來,捏在手心裡。

喬小紅明媚的眼睛一瞪,“下來!”

少年一撐手就打算從二樓欄杆上往下跳,被理是一把拉住,只好悻悻地對喬小紅說,“等我,馬上下來。”

沒過多久,兩兄弟從樓上下來。

理非像搖著尾巴的大狗一樣撲到喬小紅的身邊,“小紅,休息天我們出去玩罷!”

喬小紅一掌把他推出三尺遠,“我還沒決定。”

“小紅,去嘛去嘛去嘛!”少年鍥而不捨地又湊上去。

兩個人打太極似的。

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