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，它更側重於習練者強身健體，益壽延年。長期堅持習練形意拳，不僅可以培養持之以恆的毅力，還能陶冶情操，使浮躁的心態變得平緩。”
陳先芝緩緩說道，陸恆在一旁聽得津津有味。
隨著陸恆開始每天早上鍛鍊三體式，陳先芝就會趕來親自教導他，糾正他修煉中的一些錯誤。
對於這門拳術蘊含的一些功用道理，他還是有點體會的。
習武之人一腔熱血必不可少，但是在現代社會中，不急不躁的心態遠比一腔熱血來得重要。
練了一陣子，他的精力不但變得更加充沛，整個人的心態也在逐漸發生變化。
前一段時間，他整個人都是被鮮花掌聲所包圍，出門便是聚光燈，入耳都是世人讚頌之語。
就連行走在寧靜的大學校園中，周遭也是別人炙熱的崇拜目光
只要是個人，在那種環境下，心態都會變得浮躁起來，逐漸變得不可一世，狂妄自大。
或許那種心態會隨著時間的沉澱，逐漸消失，重新變得淡泊，沉穩。
但是在那個過程中，浮躁的心態，極有可能給他所從事的事業帶來極大的傷害。
不可否認的是陸恆在那種環境下，也隱隱有一種驕縱的氣質誕生。
對於和他接觸的人來說，都還好接受，畢竟人不輕狂枉少年嘛，他在這個年紀取得這種成就，那種心理狀態都是理所當然的。
但是陸恆的真實心理年齡可不是二十歲的小年輕，那種心態於他而言，更像是暴發戶一般的感覺。
可能以前也賺到了錢，但陸恆剋制住了那種心態，那是因為對於“利”他有很清楚的認識。
但這一次，他收穫得更多的是“名”。
這個東西，不管是前世還是今生，他都沒有怎麼抓住過。
突然獲得，人就有點輕飄飄起來了。
倒是在這段時間潛心鍛鍊後，陸恆意識到了之前的感覺不太對，刻意在讓自己沉澱下來。
每一次修行三體式，那緩慢沉穩的動作，都在打磨他心中的急躁，一點一滴的給他的心靈拋光。
將那些俗世的喧囂，徹底從他心靈上掀開。
也就是在
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