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努力瞭解他背後的心理動機，儘量去滿足那個心理的需求，那麼慢慢地，他就會“忘了”利用這些行為來制約你，那些行為也就自然而然地校正過來了。
對付先生的不安全感也可以利用這個方法。你不要動怒，不要反擊，先深深地吸幾口氣讓自己平靜下來；接著告訴自己他不是衝著我來的，他是在消化自己的情緒，“他需要幫助”。這樣你就不會在第一時間反應激烈，讓爭執白熱化，導致更難收拾的情況出現。
其二，我們的內在思維必須改變。
憑良心說，許多事業有成的女性精英難免在態度上表現出霸氣和驕傲。我們也許並不自知，但職場上的成就，確實容易讓人志得意滿，再加上在工作中慣於獨當一面，也很難在回家之後立刻改變思維或說話的習慣。因此，如果夫妻發展各擅勝場時，這個情況對方還能容忍；可如果另一方正遭遇低谷，或總是鬱郁不得其志時，那麼這個霸氣或不夠體貼，就容易被擴大、被誤讀、被激化了。
因此，當“沒有良心”的老公又在無理取鬧時，先不要問：“他這又是怎麼回事兒？”而是要問：“我需要反省嗎？”是不是我在說話的態度上表現了什麼？是不是我無意中疏忽了什麼？我有沒有想過他的感受？我是不是讓他覺得不安全或憋屈？我是不是在暗示�
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