第1部分
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你會記得主角是羅素？克洛所飾演的約翰？奈許。奈許絕頂聰明，是舉世聞名的數學家和一九九四年諾貝爾經濟學獎得主，他罹患妄想性精神分裂症，會幻想和幻聽到有人跟他秘密互動，干擾他的生活。這個重症幾乎毀掉他的事業和婚姻，甚至危及他所愛之人的生命。
影片的尾聲，奈許在母校普林斯頓大學教書，諾貝爾獎委員會的一位委員和他一起喝茶，想要在非正式的場合判斷他是否‘夠資格’獲得諾貝爾獎。他問奈許：“所以，你仍然會，呃，你知道，呃……”奈許幫他話講完：“看到他們嗎？對，他們還在那裡，但是我選擇不承認他們的存在……就像我們所有的美夢和惡夢，你得繼續餵養他們，他們才能生存下去。”
我認為，如果奈許終其一生，隨時都會看到、聽到那些試圖破壞他生活的麻煩傢伙，卻能選擇不承認他們的存在，我們也能夠辦到。每當那些負面的聲音，像是‘哪有這麼快’、‘你以為自己是誰？’、‘我們先這麼過下去吧’充斥大腦，我們可以對自己說：“今天不行，今天我不聽這些聲音，我有我的任務要完成，今天不行。”
只要該丟，人也要丟掉
說個真實故事給你聽。不久前，有一名女學員拿著她的丟棄物件清單到我辦公室來，但卻不想談清單的事。她撕下一頁約翰？奈許的劇本，專注於探討她覺得很重要的部分，而且只談這部分。幾個禮拜前，當她離開我辦公室時，對於丟掉每樣拖住她、阻礙她的東西，都表現出非常堅定的態度。那時，連我都不知道她有多麼堅定。
“說嘛，”我說。“你丟掉什麼東西？”
最後她說
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