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這樣一來,在這幫退伍兵的心中,李軒的形象自然變得更高大了。而且,對那特殊的練,也更渴望了。
李拜為什麼那麼能喝?
就連草定國,也將這功勞歸到那什麼氣功身上。
不能喝的未必是娘們,但能喝的。卻一定夠爺們!
當然,能喝的女人除外。
而這幫傢伙,有哪一個不希望自己能更爺們點的?
因此,在酒精的刺激下,這幫傢伙甚至恨不得馬上就進行刮練。
但是,渴望歸渴望,這第二天的練,還是讓這些傢伙吃盡了苦頭!
並再一次見識到了李軒的強悍!
極限練他們曾經也有過,而且還不單單是跑步,像什麼越障礙、爬壕溝之類的,甚至這整個過程還要扛著沙袋或者輪胎什麼的,能把人全身都累散架的那種。
所以,網開始的時候,他們並不認為單單這跑步,而且還是中慢跑能有什麼難度。
也正是因為這種自信,所以在第一天自由跑的情況下,他們選擇了跟李軒一樣的度。
結果,很想劇!
在這種中高的情況下,普通人連續不斷地跑上十來分鐘或許沒什麼問題,但是二十分鐘以上就夠嗆了。
而他們這些人雖然已經退伍了一些時日,不過曾經練過自然不一樣。三五十分鐘還是能挺過來的。
但是一個小時一到,他們就不的不陸續放慢了腳步,逐漸脫離了大隊!
沒辦法,太久沒練了,身體還不適應。根本喘不過氣來。而且,平常的這個時間段,他們都還在睡覺呢,網剛調整,生物鐘還是不太適應的。
在這種情況下,多堅持了十幾二十分鐘已經很不錯了。再跑繼續下去,恐怕得暈厥不可。
因此,一個半小時後,依舊跟著李軒腳步的,只剩下羅塞一個人了。
其他人,除了部分人只是放慢少許的度之外,大多數都選擇了慢跑,被李軒和羅寡兩人了不知道多少圈。
而這一個半小時是個,坎,因為第一個累趴下的人出現了。
這個人正是羅寡。
對於羅寡,經過這天的極限刮練之後,李軒不愕不多看重了幾分。
因為這傢伙有著一顆追求強大實力的心,而且還是為了實力不要命的那種。
這種人,以後絕對是自己的大助幕!
至於其他人,也不錯,至少比李軒網開始的時候強多了。
羅寥都累趴下了,那其他人就更不用說了,也都陸陸續續地選擇了
止。
這第一天,就沒必要進行什麼調息了,李軒只是根據萃定國的建議。測試一下這卑傢伙的意志力而已。
而這最終的結果自然不用說,大致能將他們這幫傢伙分成三批。
第一集團自然是羅寥以及那些僅僅放慢少許腳步的退伍兵,這些人的意志力很強,身體素質也不錯。
第二集團比較怪異,這些傢伙很快就選擇了慢跑,但是卻一直堅持到堅持不下去為止。有兩個人甚至比李軒跑得還要久。
這些人的意志力和身體素質也都很不錯。而且還是比較理智的那種。
第三集團,是那些同樣很快就選擇了慢跑的人,不過他們選擇了在羅暮倒下之後,沒多久就放棄繼續跑。
這些人的意志力和身體素質不能說弱不過比起前面的兩個集團。多少還是有點差距的。
將這些人都分批之後,李軒和萃定國便花了一個上午的時間,專門定製了一個練計劃。
練計刑有很強的針對性,相信效果也會很不錯。
比如第一天時,所有人都一樣,是極慢跑,像是熱身的那種,一直跑上四個小時,以適應為主。
而從第二天開始,度便開始加大了。
比如第二天,第一集團的加快了百分之十左右,第二集團則加快了百分之五,時間延長了少許,第三集團不加,時間延長的最多。
第三天則稍微減少增加的量。第三集團也加入到增加度的隊伍中。
而後則逐漸加大他們的運動量或者時間,逼迫人體極限的出現。
而在經過幾天的練,他們的身體大都適應了之後,李軒早早購買好的裝備也該上場了,練完後也該加入調息了。
這時候,那幫傢伙才悲哀地想起,這極限刮練還要負重!
練很殘酷,每天都有人累到虛脫。不過卻沒有一個人選擇放棄,依舊堅持著。
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