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趁勢而起，洪拳、蔡李佛、詠春等外家拳，一時風頭無兩。
為何？
這就是因為，內家拳注重養氣，而外家拳注重技擊！
內家重意，但意不可言傳；而外家重藝，招式可流傳。
外家拳一年可出門，內家拳三年枯樁，仍不能入門。
種種原因，內家的沒落其實已註定。
即使是到了新世紀，各路外家拳融合了國外各種技擊方式，以散打、綜合格鬥等多種形式活躍在體育舞臺上，哪怕是花架子武術套路的表演，也大多都是外家拳。
四明、松溪等武當內家，那時幾乎已銷聲匿跡，至於太極、八卦、形意，前者純粹成了老年養生體『操』，後兩者，都快成了“騙子”的代名詞。
陸恆又趁機向楊克難提了幾個武學上的問題，楊知無不解，他很樂意提攜武學新人，他手下的幾個年輕人，武藝幾乎都是他手把手教出來的。
不過當陸恆隨意說出一個困擾楊克難多年的武學難題時，楊克難頓時震驚了！
他又試著問了幾個，陸恆都一一作答，頗有見地。
此時楊克難才知道，陸恆對於拳理方面的理論，境界比他更高，而恰恰是武學實踐的常識問題，陸恆卻又一無所知。
楊克難收起了指點的心思，而是以平輩論交，和陸恆探討起來。
兩個武人探討武學，馬邦德可就無聊透頂了。
見兩人有越說越起勁的架勢，他不得不打斷，道：“兩位，我得打斷一下，你們要不要稍稍回憶下，我們是為什麼坐在一起的？”
陸恆和楊克難面面相覷，突然一起放聲大笑。
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