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法並不需要內力的支援，卻是可以極大的提升身體的各方面能力，雖然遠遠比不上洗筋伐髓的效果，但是如果讓孔成宣所成立的特種大隊進行修煉的話，效果絕對會非常不錯的。
簡單來說，這套健體拳法至少可以將孔成宣所成立的特種大隊的實力，提升一個檔次以上。
孔成宣的臉上都快笑開花了，直接說道：“姜旭，還有沒有好東西，不管你拿多少出來，三伯都不會客氣的。”
“暫時沒有了，如果有更大的好處，或許我可能還會想到一些。”姜旭故意笑道。
好東西姜旭自然還有不少，只不過現在倒是沒有拿出來的必要，因為只是這些，恐怕都足已讓孔成宣所成立的特種大隊消化上好一段時間了。
孔成宣只當姜旭是開玩笑，便說道：“你放心好了，就算你不說，三伯也一定會盡力幫你爭取的。”
……
繼續碼字，應該還有更新。。。。（未完待續。。）
第二百六十八章 蒼龍
接下來的兩天，姜旭與劉芷凝一同陪著父母走遍了燕京許多的名勝古蹟。
重生之前，姜旭的心思基本上就是在吃喝玩樂上面，根本就沒有想過有一天要陪著父親去玩一下，或者去散散心什麼的。
而重�
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