第7部分

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山河找到了丹田的所在，也稍稍的可以運轉一些靈氣到四肢百骸。只是還是不能夠控制好。依照他的感覺，自己吸收的靈氣還不足這一口氣中的十分之一。這一次的吐納也不過就是吸收一口氣的靈氣，便讓他通體舒暢，在沒有疲倦和萎靡。神清氣爽。如果十口氣全部吸收的話，山河不敢想象，自己會變成個什麼樣子。

“只是我現在修為太低，還沒有那樣的能力。想來這凡間一萬口氣，也沒有這一口氣的靈氣充裕。要不然，這世間便沒有了凡人，全都是神仙了。”山河想著，儘管他的大腦很是簡單，但是一般的推理還是能夠做到。

再者他的簡單源於生活環境的原始，並不是他笨，只要給他充足的時間，一切都可以適應的很好。

山河依舊在嘗試，研習，參悟。不知不覺這一天便在眼前消失不見，隨之的便是一夜。自從吐納有所斬獲之後，山河夜晚並不感覺困。好似白晝和黑夜，根本沒有什麼兩樣。而且jīng力充沛，不用再吃那些五穀雜糧，都不感覺到餓。

只是，這一天一夜也並沒有什麼進展。身體裡面的力量一直都保持著充裕，他也不敢再嘗試呼吸吐納。只是一味的空想，根本就不能有實質xìng的進展。

山河現在唯一想要明悟的就是，如何控制靈氣，如何在丹田裡面儲存。現在的他，吸收的靈氣都轉換到四肢百骸中，根本不能夠儲存。

第二天一早。山河早早的醒來，但是體內的靈力還是沒有太多的消耗，山河都不知道能不能滿足自己一次吐納靈氣在身體內的爆發。到了這個時候，山河想唯有師傅，才能夠幫助他。

想罷，站起身來。朝著門外走。

山河剛開啟門，卻看到師傅慈眉善目的站立在門前，好像已經知道了，自己會去找他一般。

“師傅！”

“明悟了？”

“嗯，可是還有欠缺！”

“這仙界靈力太過磅礴，不比凡間，所以你這凡人的軀體一時不能夠適應。不過在這裡倒是可以事半功倍，想來你修煉的時間，或許可以縮減到一半的程度！”老者笑著說道，似乎這是早已經準備好的話語，“不要氣餒，想要修煉成仙，首先要耐得住寂寞，沒有人能夠幫你完成。這些都是你一個人的事情。之所以要練壽，既是增加壽元，也是一種寂寞的考驗，獨自生活一年百年，或許簡單的很，然而這四百年的四世孤獨，想要承受下來，沒有一番定力是不可能實現的，你下定決心了嗎？”

白髮老者的話語，好像擁有著磁xìng一般，讓山河聽在耳朵裡，記在心上：“是，師傅，徒弟記住了！”

“那便好，回去繼續打坐吧！”

山河並不是很明白師傅的意思，不過他真的記住了：“是，師傅！”

隨即白髮老者大手一揮，山河房間的自然關閉，山河也回到自己的房間裡面繼續修煉。

老者的話語並沒有錯，不管是在這山間界，亦或者是在那凡間，對於修者來說，除了延長了壽命，增強了修為，同時也延續了寂寞。這種寂寞很快，卻是一直跟隨。

山河繼續坐下來，閉目打坐。儘量少的吸氣，然後，儘量少的傳至丹田，慢慢運轉開來。幸運的是這個方法竟然真的有效，運轉的果然比原本的少了很多。山河一點點的呼吸吐納，從這一次次的實踐中，逐漸感悟這第一階的辟穀。

“所謂辟穀，便是不吃五穀，不飲黃泉，只吸收天地之間的靈氣。人食五穀，便是要獲取其中靈氣。五穀中，固然凝聚靈氣成型。卻是太過斑駁。吃食太多，卻沒有太多的靈氣。但是透過丹田的運轉，去雜取jīng。儘管也是很少，卻更為真正的靈氣。

**凡胎，兼具了無盡斑駁靈氣的軀體，自然壽命不長。而這修行中的呼吸吐納，便是透過獨自運轉靈氣，而改造凡體，使得身體中的一些雜質在這一過程中全都排解出去。然後獲得更為強悍的身體。想來這也是壽命增加的原因吧？”

透過一次次微量的運轉，山河終於有了更深層次的明悟。

只是還有很多不懂的地方。最大的一個問題，就是如何儲存。總不能靈氣轉化過後的力量用完一次，便要打坐一次。如果是這樣的話，那麼就與吃飯沒有什麼不同。只是這種方法更為健康一些罷了。

“一定還有儲存的方法，只是不知道這些方法，到底是什麼。明天便去問師傅就是了。”

山河打定主意，便又閉上眼睛。整理著，這一切的因因果果。讓這修為的練壽境界的第一層，達到一個大成的程度。眼