第二百六十二章 一起鍛鍊

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次日一早，陳宇還沒有起床，就聽到外面有人叫。

他看了看窗外，天『色』剛剛泛亮，估計時間在五點左右。

聽聲音，像是鄭浩。陳宇開啟手機看了看時間，五點剛過。他悄悄起身，不想驚動趙婉。可是，趙小婉還是醒了。

“鄭浩叫我，不知道是什麼事。”陳宇說道。

“一會兒回來吃早飯。”

“好。”陳宇答應著趙小婉，穿好衣服離開了家。

穿著t恤的鄭浩，看到陳宇走了出來，就向他招手。

“陳宇哥，和我們一直去鍛鍊去吧，徐老師讓我來叫你。”鄭浩說道。

陳宇看了看鄭浩，身上只是穿著t恤，也沒有穿外套，在秋日的清晨，氣溫有些低，難道不覺得冷？

陳宇問鄭浩：“你不怕著涼嗎？”

鄭浩說道：“一鍛鍊就不怕了。”

陳宇隨著鄭浩，走進了徐山所在的小院。

此時，穿著中式對襟小褂的徐山，已經站在院子裡，面沉如水。

院子裡，小鐘和燕青幾個人，都已經到了。他們的打扮和鄭浩相差不多，都是上身t恤，下身運動褲。

陳宇進了院子之後，徐山對著大家點點頭，說道：“好了，現在人到齊了。”

話音剛落，院門響了起來，王大偉推開門走了進來，說道：“還有我，老師，還有我。”

王大偉進來之後，和大家站在一起，等著徐山說話。

徐山說道：“陳宇和大偉，你們兩個人留下，其他人先去跑步，回來我再教你們拳腳。”

“是。”鄭浩幾個人答應著，離開了小院。頃刻，外面響起了嗵嗵嗵腳步聲，越來越遠。

徐山對王大偉說道：“大偉，你有底子，先把以前的拳法練一練。”

“好。”王大偉點頭，收束衣衫，拳腳虎虎生風，練了起來。

徐山走到陳宇身邊，上下打量了一下，又捏了捏他的肩膀，說道：“你有著很好的身體先天條件，只是從來沒有鍛鍊過。如果貿然讓你練習，有可能傷了你的身體。”

他說完話，低頭想了一會兒，對陳宇說道：“這樣吧，你先隨我練習呼吸吐納，然後慢慢從扎馬步和踢腿練起。等到你的韌帶可以拉開了，我再教你拳法。”

“好。”陳宇點頭，按著徐山的安排，去練習踢腿、壓腿和扎馬步了。

陳宇此前雖然認了徐山為師，可是他並沒有想到，徐山會如此突然地讓他來練習功夫。因此，他可以說是一點心理準備也沒有。

好在有王大偉陪著，又有徐山指點，陳宇練習起來，倒也不覺得困難。

徐山讓陳宇及早練功，也是有著他自己的考慮。他認為陳宇在功夫方面，就像是一塊璞玉。

此前，由於沒有人教，陳宇就已經被耽誤了。現在，他不希望陳宇這塊璞玉，再繼續耽誤下去。

練習功夫，以前對於房事有著嚴格的要求。

不過，徐山對於現代運動學也有著一定的研究。他知道以現在人的飲食結構而言，完全套用過去的老方法，可能並不是太適用。

而且，他也知道陳宇和王大偉兩人，並非是貪歡縱慾者，因此，在這個問題上，他壓根沒有提。

練了一個早上的功夫，陳宇覺得肚子裡咕咕直叫。這種感覺，除了以前在山上提神泉水的時候以外，他很少有。

練功結束之後，陳宇回到家的時候，覺得胃口大開。

平時早上幾乎不怎麼吃肉的他，吃了一盤牛肉，而且覺得意猶未盡。

“小宇，慢點吃。”看到陳宇吃得狼吞虎嚥，陳宇媽媽提醒道。

“哦，好，我知道了。”陳宇說道。

雖然說他知道了，可是這也只是嘴裡說說而已，陳宇根本沒有停，而是依然風捲殘雲，又吃了一盤牛肉，這才覺得把肚子填飽了。

『摸』著鼓鼓的肚子，就連陳宇自己也覺得驚訝，他怎麼可以吃這麼多。

徐山的早餐，是由王大偉帶來的。王大偉知道徐山的品味，特意帶了他愛吃的菜。

吃過晚飯之後，小鐘他們留下來繼續跟著徐山練習功夫，王大偉和陳宇兩人，則又忙起了公司的事情。

第一茬黑葡萄馬上就可以採摘了，鄭青林特意讓人叫陳宇去葡萄田裡看一看。

黑『色』的葡萄像是碩大的黑『色』珍珠，掛在枝頭，將葡萄架都給壓得有些變形了。這沉甸甸的黑葡萄，著實嚇到了不少人，特別