第一百一十九章 訓練開始

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慶典馬上就要開始，對於整個城市的居民來說，經過這麼多長時間的高壓之下，這個慶典是意義重大的，如果沒有這個輕點的話，非常的麻煩，一旦有了這個心點。

那就好又用了，因為只有這樣的話才有作用，這個慶典也能夠讓幫助他們放鬆心情，只有放鬆的心情，他們才能繼續為自己工作，或者說為他們自己工作，並不是為蘇秀林工作。

因為蘇秀林並不需要他們為自己工作建設城市，還是為了他們好，所以說他們必須要將自己的心態放端正，但是這些他們也是知道的，而這個慶典也是讓他們放鬆心情的一個方式。

所以說才會舉辦這個新店，但是在清理的過程中必須要貴，讓整個城市的秩序完好如初，如果說因為這個慶典而導致有人趁亂出來的話，那就非常麻煩。

所以說如果有彈藥其中搗亂的話必須要遏制，不遏制的話就會非常的麻煩，要遏制的話就需要經過一段時間的進行了，這期間絕對不能妥協，如果妥協的話。

那就非常的麻煩，所以說蘇秀林這裡也是在毫不猶豫的進行著巡邏的，要是到整個城市的巡邏，其實並不是想象中的那麼容易。因為這是需要涉及各個部門的協同合作。

可是他並沒有任何的部門來協同合作，所以說對此也是非常麻煩的，可是儘管沒有任何部門的協同合作，但是卻依舊有自己的想法。有蘇秀林和周陽在，基本上不會出什麼岔子。

如果說出了什麼岔子的話，那就需要蘇秀林這裡出馬了，不過現在看上去並沒有他自己出馬的餘地，因為對於這些人來說，能夠很好的應付城市裡的各種變化。

當然城市外的就不用說了，對付那些殭屍肉，必須要輸血連線給出嗎？因為只有宿舍連著來出馬，才能將這些殭屍給消滅掉，就算是那一頭獅子也不行，因為那一頭獅子儘管能力非常強大，但是擁有體能的限制。

而且不能夠進行中的，所以說一旦需要弄體能的限制的話，慢慢在危急時刻就非常的麻煩了，所以絕對不能這樣做，必須要沒有體能的限制他才能對這些，獵豹和殭屍產生巨大的威脅。

如果說沒有自己來產生巨大的威脅的話，那麼就非常的麻煩，所以說蘇秀林這裡還是放心，將這些交給他們的，畢竟在這裡進行中了過後，城市也是非常具有生機與活力的。

至少沒有出大的亂子，而且獅子也在不斷的進行巡邏，在城牆上巡邏，有他和獅子，再加上一些近衛團成員和共濟會成員，基本上是沒有任何關係的，所以說他自己大可放心。

城市的盛典馬上就要開始了，第二天，共濟會的成員就在蘇秀林和張宏遠的協同工作下，然後進行了再一次的協同合作，因為這一次是來進行訓練的，而且他訓練必須要有一定的基礎。

所以說這裡進行訓練的話，他們也是都到齊了，因為這涉及到他們的家人的一些福利制度，所以說他們是絕對不能夠開玩笑的，對於這件事情他們還是非常重視的。

因為只要住蘇秀林這裡不說話，那麼他們的家人都有了福利制度，這是事關重大的一件事情，所以說他們根本不敢開，但是，在這訓練的途中，首先第一個專案就是讓他們進行全場跑步，要知道跑步無論是在任何地方。

任何時代，任何世界，都是有一種非常強大的力量的，因為跑步能夠讓身體全方位協調，只要能夠進行全方位協調的話，那麼就能夠鍛鍊。這是毫無疑問的，跑步有時候跑長久了的話。

還可以變成幾公里一起。那也是非常有用的一件事情，所以說對於他們來說是絕對必須要這樣做，可是有時候跑步並不能解決一切，在跑步這裡進行。

完成了之後還需要非常麻煩的一件事情，那便是跑步之後的一些比較疏通工作，然而除了跑步之後，然後就是其他的一些東西了，就比如說訓練，像仰臥起坐。

俯臥撐之類的訓練，也不是那麼容易達到的，也不知道有沒有用，反正死馬當活馬醫的，可是在蘇秀林這裡將這些訓練專案給他們說了之後，他們紛紛做出的行動都讓蘇秀林這裡有些傻眼。

因為她沒有想到居然他們做些這些動作，非常的有用，而且非常的讓人賞心悅目，除此之外那邊是非常的簡單，因為對於他們來說，身體力量非常的強大，俯臥撐。

仰臥起坐之類的完全不在話下，一個人煮個一百個就可以升之處，上千個也是完全沒問題的，因此對於他們來說，俯臥撐和仰臥起坐根本起不到作用。但是儘管仰臥起坐和俯臥撐起不到作用，還需要進行其他的訓練方法。