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交。十二經脈的流注順序：十二經脈的流注是從手太yīn肺經開始，yīn陽相貫，首尾相接，逐經相傳，到肝經為止，從而構成了週而復始、如環無休的流注系統，將氣血周流全身，起到濡養的作用。
奇經八脈是任脈、督脈、衝脈、帶脈、yīn蹺脈、陽蹺脈、yīn維脈、陽維脈的總稱。
任脈，行於腹面正中線，其脈多次與手足三yīn及yīn維脈交會，能總任一身之yīn經，故稱：〃yīn脈之海〃。
督脈，行於背部正中，其脈多次與手足三陽經及陽維脈交會，能總督一身之陽經，故稱為〃陽脈之海〃。
衝脈，上至於頭，下至於足，貫穿全身；成為氣血的要衝，能調節十二經氣血故稱〃十二經脈之海〃，又稱〃血海〃。
帶脈，起於季脅，斜向下行到帶脈穴，繞身一週，如腰帶，能約束縱行的諸脈。
yīn蹺脈、陽蹺脈：蹺，有輕健蹺捷之意。有濡養眼目、司眼瞼開合和下肢運動的功能。
yīn維脈、陽維脈：維，有維繫之意。yīn維脈的功能是〃維絡諸yīn〃；陽維脈的功能是〃維絡諸陽〃。
這裡武功的境界。
三流武功：養脈。
二流武功：三流武功之上，丹田儲存內力。
一流武功：二流武功之上，衝開奇經八脈。
先天境界：一流武功之上，打通所有經脈。
宗師境界：先天境界之上，貫穿全身經絡。
破碎虛空：感悟天地，破空而去。
內功心法都是吸收天地靈氣，經過人體的經脈→存於丹田之中→開始打通經脈，經脈打通的越多越厲害，打通全身所有經絡後，人體力量就會到達極限，如果能在壽終前感悟天地，便可破空而去，否則就會化為塵土。
而不同的內功心法，走的經絡不同，衝脈先後也各有差異，威力自然也有很大的區別。
功法的高低以修煉經脈的多少而定。
修煉一條經脈者，終生到達不了一流之境。（吸收的靈氣只經過一條經脈，聚集到丹田處）
修煉五條經脈者，終生到達不了先天之境。（吸收的靈氣經過五條經脈，聚集在丹田處）。
走一條脈一炷香的時間
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