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肌肉群的動作了,許文穩穩落地,感受了一下子背部,只有淡淡的溫熱感。
除此以外,沒有任何感覺。
看了看一旁的槓鈴架,許文給自己槓鈴杆一邊加了兩片二十公斤的啞鈴片,加上槓鈴杆,穩穩的有兩百斤了。
按照許文目前的體重大概一百六十斤,這個重量如果能推起來,算是比較不錯的成績了,屬於那種在健身房中不會被忽略的存在。
許文躺在槓鈴下,嘗試著推起。
雙臂微微一沉,感覺到了重量,但是,沒有一點負擔。
落,起,許文隨便做了一組。
毫無壓力。
看起來,這個重量對現在的他來說,算是毫無挑戰性。
於是,許文再次在兩端,各加了一片二十公斤的槓鈴片在,這樣一來,槓鈴的總重量就到了兩百八十斤。
這個成績,絕對算是牛逼級別了,以許文現在的體重來說。
是不是還是那麼輕鬆呢?存疑。
許文很謹慎的試探著推出力量,這一回,他能清晰的感覺到自己的雙臂,胸背肌肉在發力。
確實,這個重量讓他感覺到了壓力。
但是,許文還是能夠將這一組很順利的做完。
顯然,這還不是極限。
還加嗎?
許文有些猶豫,想了想,還是覺得挑戰一下極限。
將手機順手放在一邊,許文想了想,找了個角度,準備記錄下這一刻。
這個角度,既能拍攝許文臥推的全程,又看不到許文的正臉。
加多少重量呢?
許文目光在一旁的五公斤,十公斤,還有二十公斤的槓鈴片上徘徊。
這個重量,哪怕加上一點,都是了不起的進步。
至於最重的二十公斤,要是一邊再加上一片,那就是二點二五倍於許文現在的體重。
臥推兩倍多於體重那是什麼概念?
概念就是在國內也就那麼十幾個人的程度,絕對的頂尖級別,可以走上世界舞臺的那種。
思來想去,許文決定還是低調點,給自己一邊加了一片十公斤的槓鈴片。
這樣,總重量就是三百二十斤。
許文現在的體重已經是一百六十斤了,因為肌肉佔比多,所以體重大了一點,這個臥推重量,正好是自己的兩倍體重。
許文躺下,正準備推起來。
一個剛剛換完衣服的男私教走到健身區域,正準備熱身,一眼就看到了正準備臥推的許文。
瞄了一眼重量,頭皮頓時一炸。
這個重量可不能亂推啊!沒有任何防護措施,推這個重量可是要出危險的。
但是,距離過去還有一段距離。
私教小跑著想要跑過去,但是,卻已經來不及了,他清晰的看到了許文雙臂一沉,將足足有三百二十斤的槓鈴推舉了起來。
“臥槽!”私教一聲驚呼,雙眼都要瞪出來了。
看樣子,這還是大神!
隨著許文緩慢的一次又一次的推舉,這位男私教噤聲,雙眼彷彿朝聖一樣的看著眼前這一幕。
這個重量,這個體型,體重也就是在一百六十斤上下徘徊。
那就是能舉起來兩倍於自己的體重。
這是什麼概念!
這可是能進國家隊的存在!海城的一家健身房裡面,還能有這種大神?
男私教不敢相信的胡思亂想著,小步走上前來,怕打擾到許文,又怕出什麼岔子,只能隨時做好上前幫忙的準備。
而許文,此刻終於感覺到了壓力的存在。
但是,似乎還距離極限,有那麼一點的差距,但是此刻,許文也不敢再去嘗試了,那個重量,就委實有點驚世駭俗了,便到此為止吧!
許文將槓鈴穩穩的放在了槓鈴架上,坐起身來。
雙臂略有點酸脹,但是稍事活動之後,這種酸脹感很快就消失了。
“是,是您啊,許總!”一旁,一道包含崇拜的聲音傳來,許文一眼看去,一名眼神灼熱的男私教眼神灼灼的看著自己。
被一個男人這麼看著,許文感覺到了不適。
“許總,您剛剛的推舉重量,還真是……”私教搜腸刮肚,接著長聲一嘆道。
“還真是歎為觀止啊!”
“還行吧!”許文倒也沒有過分謙虛,這個重量是實實在在的,想謙虛也謙虛不了。
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