第368章 力量

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甚至都沒等到第二天，在得知趙斯卓到會所來了之後，韓棟立刻就來到了這裡，和這裡的健身教練們商量著給趙斯卓指定了自己獨有的計劃。

制定計劃就要量衣裁衣，想要指定一個給趙斯卓看著好像有希望但卻不能讓趙斯卓那麼容易完成的計劃，就要全面評測一下趙斯卓現有的能力，於是趙斯卓就被拉著把全部的器械都玩了一遍，好在教練們每年指定的計劃沒有上百也有幾十了，經驗豐富，可就是這樣趙斯卓也被累了個夠嗆，因為自從高中畢業以後，趙斯卓可再也沒有嘗試過這麼打量的體力訓練了，而最後韓棟拿著趙斯卓的任務目標過來給趙斯卓看了一下，趙斯卓差點把紙扔韓棟臉上，我靠，這算什麼，自己的所有專案不光比許琳等級上升了一個級別，連數量都多了許多，看的趙斯卓嘴角都哆嗦了，拿著許琳的那個計劃和自己放在一起讓韓棟看。

“有什麼問題嗎，咱們的這個計劃是因人而異的嘛，你不要和別人比，你要和自己比嘛。”韓棟說著隨意的把許琳的那張紙拿走了。

“但是這也太多了一點吧。”趙斯卓強調道。

“呵呵，誰叫你的體質這麼好，數量少了怕你玩的不盡興啊。”韓棟一副為你著想的表情。

“但是，這100公斤的臥推，我推不動的吧。”趙斯卓說道。

“所以我把數量給你減少了啊，你先從80公斤的做起，很快就可以達到100公斤了，再說你都交錢了，還想怎麼樣，我這還不是為你好，不這麼逼著你，你能好好訓練嘛。”韓棟苦口婆心的說道。

趙斯卓忍不住翻了一個白眼，就跟你計劃指定的好你的隊員就都來訓練一樣，怎麼看韓棟現在的樣子就像一個奸商騙完自己錢在找理由不退貨。

“還有，你這樣老是鍛鍊力量可是不太好，時間長了對自己的靈活性是有破壞的，要不要找我給你訓練一下靈活性，放心，這個是免費的。”韓棟補充說道。

“……”趙斯卓感覺自己徹底輸給韓棟了，自己這個小狐狸，終於還是沒有逃出韓棟這個老獵手的陷阱。

“那就說好了，早晨五點，操場見。”韓棟笑的很燦爛。

現在韓棟對於招攬趙斯卓已經不那麼著急了，不是韓棟放棄了趙斯卓，而是現在已經到了十月份了，Cuba的淘汰賽已經開始，而昆大校隊只經過兩場就被淘汰回家了，現在好了，韓棟有一年的時間可以慢慢的磨趙斯卓了。

趙斯卓作為一個財迷，五千塊錢啊，哪裡捨得就這麼給韓棟了，而且王小鳳剛剛高中畢業，風景怎麼看也有看膩了的時候，總要找點其他的事情乾的，而健身看起來也不錯，最主要的是萬一趙斯卓鍛鍊的那麼強壯了以後自己打不過他怎麼辦，於是在接下來的時間裡，兩個人成雙成對，竟然一天都沒有耽誤來這裡，就算王小鳳累了需要休息，看看趙斯卓鍛鍊也是好的嘛，何況這裡還有免費的咖啡飲料，花生瓜子，這樣的配置簡直可以把所有愛佔小便宜的女人牢牢鎖在這裡。

有健身教練的專門指導，趙斯卓作弊一般的身體潛力被迅速的開發了出來，僅僅一週下來，趙斯卓就能完全適應臥推80公斤的重量向90公斤進軍了，當然這種變化好是好，但是也給趙斯卓造成了很多困擾，比如說趙斯卓有一天回宿舍關燈，就一不小心用力過猛把燈的開關砸壞了，被宿管阿姨狠狠的罰了五十塊錢。

這下好了，趙斯卓又不得不早晨早起到操場找韓棟跟著校隊進行適應性訓練，趙斯卓想了想，這樣的日子跟自己高中時候校隊的生活沒有什麼區別啊，那自己現在豈不是就等於加入了校隊，就差韓棟給了名字了。

韓棟預料的不錯，趙斯卓的出現，尤其趙斯卓還是以沒有加入校隊的身份和他們訓練的，給了校隊隊員們無與倫比的壓力，就好像一個歌星唱歌，商演的時候叫上來一個觀眾跟自己互動，結果那個觀眾唱的比自己還好，要是好一點半點別人看不出來也就罷了，但這觀眾無論高中低音什麼民俗流行都能唱，唱的還好的不得了，多讓歌星沒面子。

不過唱歌可以說各有所愛，比較不出高低來，但籃球場上不是，在球場上誰不服誰，上來較量一下就知道了，而在這裡雖然許琳早就服了趙斯卓，但是禁不住韓棟起鬨啊，於是許琳隔三差五的就要和趙斯卓單挑一場。

一開始，許琳對於這種單挑是不牴觸的，畢竟有這麼好的一個對手，單挑幾場下來，對於自己球技增長也是有好處的，但是一個星期之後，許琳就覺得不是那麼回事了，看趙斯卓那胳膊，以肉眼可見的速度就粗了起來，而在球場上的對