拉圖斯基提示您:看後求收藏(第一百六十八章 看好戲,加一個不太會,拉圖斯基,630看書),接著再看更方便。

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旁邊。無名指的指甲墊在下邊,還有,大拇指和食指在中間夾住固定。”

“這樣呀,原來這樣簡單~~~等等,我的手指好像攪在一起了?~~”莫里斯表情很認真。

李曦強忍住上揚的嘴角,硬是沒有啃聲。

“ok!”莫里斯倒騰了一會,按照李曦的要求拿住了筷子。

“好,對了,筷子的尾端要留下1厘米的長度距離。”李曦邊說邊單手靈活的把筷子前移動了一段距離。

“好!”莫里斯回答道。

不過想要一隻手完成,對莫里斯來說估計有點難度。

“馬基夫,你可以用左手來推一下的。”易建聯在一旁提醒。

這樣的好戲實在是百年難得一遇。

莫里斯照著易建聯的方法輕輕一推,果然完成了李曦的要求。

“哎,這樣不就簡單多了!”

“接下來你就可以動筷子了!”李曦示意。

“好!”

“唉?我的筷子怎麼動不了!“

三分鐘過去了~~~

“李,我的手指好像抽筋了!”

“又沒拿穩。“

五分鐘後——

“媽的!不玩了,這和漢語一樣難學!用筷子吃飯就像在鞋子裡塞了兩塊石頭讓人頭疼。”馬基夫一氣之下將這副筷子還給了李曦。

“年輕人,做事要有耐『性』嘛!”李曦說著將一片完美的烤雞胸肉準確無誤的放入口中。

“算了,吃完我還要訓練呢!”馬基夫留下一句話就埋頭用著叉子大吃起來。

一邊吃還一邊說著:“果然適合自己的才是最好的。”

旁邊的易建聯,李曦和其他隊員可是笑得險些跌倒。

12點20分休息了一下的李曦起身前往健身房開始按照訓練師的計劃做著相應的練習。

今天是力量訓練。

頸後負重深蹲,提高下肢力量。正弓箭步和側弓箭步提高髖肌肌群等等。

常常都是一組組接連不斷,就是為了盡最大可能開發球員的全部潛能。

一直持續到1點50分,李曦的力量訓練才告一段落。

午休時間,李曦沒有選擇回家,而是在球員休息室的沙發上靠著睡著了。

上半天這樣高強度的體力勞動下來,只要他是一個正常人一定會感覺到疲累。

『迷』了一會,2點20,李曦會有一項比較特殊的活動——前往錄影室裡觀看珍貴的nba高畫質錄播,從80年代至今都是有著不錯畫質的影片,可以供李曦觀看。

“1991年nba總決賽g5公牛vs湖人,今天就看這個了!”

15點20分,下午的訓練正式開始。

專案是投籃和運球傳球等單項技能。

身為後衛,這些訓練對自己的重要『性』不言而喻。

持續大概2個小時,常規訓練時間結束。

要是放在平時李曦7點鐘才可能會離開球館,沒有什麼商業活動的他肯定會又在訓練館泡兩個小時。

這傢伙訓練起來真的是連命都不要了。

不過這段日子,5點後的自己還要去駕校去找教練呢。

再頂過幾天,等到自己拿到美國的駕照一切就簡單了。

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