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凌靜羞憤欲絕，舉起小拳頭，有氣無力地在他的身上擂了幾下，但這無疑是在給某人撓癢癢罷了。
雲霄像摸小狗一般，輕輕地摸了摸凌靜的頭，安撫地在她的後背拍了拍，對著她敏感的耳後說了聲：“乖……”
凌靜身子一軟，霎時沒了半分力氣。只能默默地在心靈深處流著寬麵條淚，唉，剋星呀！凌靜咬牙切齒中。
03戶外活動後遺症三
因為之前舉辦的燒烤活動，直接導致了家庭主婦凌某某的腸胃不適，所以同時還有另一個身份——林家主廚的凌某某特此宣佈：
本人因腸胃不適，現為治療和調養病情，做出決定如下：
一、每天早上全家人的早餐將改為煮蘋果一隻。方法為取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。當然，考慮到寶寶們還在長身體的特殊情況，特此批准此二人享用凌靜牌早餐一份，內容待定。
二、每天中午的中餐將改為清淡的白粥為主，青菜為輔。醫學專家指出，腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。所以中餐將以此為參照。
三、鑑於拉肚子需要吃些易消化的食物，本人考慮再三，決定選擇麵條作為晚餐的主食，再考慮到放了肉的麵條將會比較油膩，因為決定啟用三絲面。所謂三絲，都是營養豐富，色澤鮮豔的菜蔬類，一為青瓜，二為蘑菇，三為土豆。特此保證，三絲面絕對是品質純正，絕無任何新增或殘留，因此絕對可以放心食用。
四、此三條為今後一週的早中晚餐參照，將根據本人的身體等具體狀況決定是否需要延長。
以上四點立即執行，不得有誤！特此通知。
聽完這三段話，雲霄等人目瞪口呆，啞口無言。
雲霄無語望天，果然唯女子和小人難養也，果然最毒婦人心，果然……被報復了……，想到未來一週水深火熱的生活，雲霄淚……
第四十六章 清晨瑣事記
更新時間2012…5…15 13：11：10 字數：2070
01只有蘋果汁的早餐
計劃實行第一天。
早餐，飯桌上。
寶寶偷笑地看著爸爸面前一隻小湯碗，湯碗裡明顯可見的是清澈的湯水裡泡著幾塊黃澄澄的蘋果塊。哈哈，爸爸，你也有今天？老天開眼了，派媽媽下來拯救我們的。
雲霄面無表情地看著眼前的“早餐”，之後瞄了一眼廚房裡忙碌的妻子，轉頭時正瞧�
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