第一百五十四章 備戰德比

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

歐冠首輪小組賽後得到休息半日的切爾西一線隊再次迴歸訓練。

不是穆里尼奧不想放假，而是與阿森納的倫敦德比迫在眉睫，再加上穆里尼奧已經意識到夏季休戰期間給予太多休息時間反而令球隊內的老將體能儲備堪憂這也是球隊教練組針對本賽季球員狀態大幅度下滑而得出的結論。

連迭戈科斯塔都在夏季休戰期間體重超標，更何況其他奪冠後放縱自己的老將？

迭戈科斯塔體重超標可不是教練組方面透『露』的，而是這位耿直漢子當著整個一線隊的面，朝著主帥穆里尼奧表示歉意時說的。

很顯然，開季以來低『迷』的狀態讓他頗感對不起球隊、對不起教練。

敢做，就敢為！

這讓蘭亭在內心裡都為之敬佩。

好在，迭戈科斯塔在這輪歐冠聯賽中打破球荒，只盼望他能在今後的比賽裡拿出統治級的表現了。

可是，球員體能儲備不足導致老將狀態下滑一事，穆里尼奧必須得背這口鍋，因為休假時間這是他拍的板，也是他下達的通知。

當然了，“隊醫門”也顯然起到了催化作用。

身體、精神兩個維度發生重大波動的情況下，誰能保障球員的競技狀態？

年輕球員可能會好些，可是年輕球員在關鍵大賽中靠得住嗎？

沒有人可以保證啊！

所以，如何選人用人，接下來將是對穆里尼奧執教能力的嚴峻考驗了。

隨著同特拉維夫馬卡比的比賽結束，切爾西的歐戰賽事算是暫告一段落了，接下來球隊的重心轉移至“倫敦德比”之上。

因為倫敦職業球隊眾多，倫敦城內幾乎每週都會上演德比戰。英超層面更是有六隻倫敦球隊，分別是“倫敦五雄”切爾西、阿森納、托特納姆熱刺、水晶宮和西漢姆聯外加位於大倫敦區西北的沃特福德隊。之所以稱之為“倫敦五雄”，那是因為這五支球隊長期混跡於英超，三支球隊具有爭冠實力，一支球隊具有爭奪歐戰席位的實力，最後一支球隊水晶宮自打013-014賽季升超以來長期穩定在聯賽中游，可以說這五支球隊實力都是不容小覷的。

沃特福德則作為升班馬在開季以來的五輪聯賽中取得1勝3平1負積6分的良好開局成績，足足比1勝1平3負的切爾西還要多積分！

可見倫敦城的六支球隊實力都不容小覷。

這樣一來，但凡英超聯賽裡的“倫敦德比”都是異常精彩與激烈的。

在這其中，歷史最悠久的豪強德比自然是阿森納與托特納姆熱刺之間北倫敦德比，兩家距離僅有4英里的球隊每每對戰都會呈現出火星撞地球的既視感。

不過在阿布003年入局、穆里尼奧004年空降以來，切爾西和阿森納之間的德比戰逐漸成為倫敦城最重要的內戰之一，除了彼此互為爭冠直接對手外，還有就是“教授”溫格與“狂人”穆里尼奧之間不得不說的故事了

兩人差點在去年的比賽中當面交手，可以說是相當的火花四濺了

由此，外界也極為期待這場“倫敦德比”，想看看溫格成功落井下石，還是穆里尼奧繼續保持在英超賽場中對溫格的不敗戰績。

英超賽場？

是的，本賽季的社群盾杯爭奪當中，憑藉張伯倫的進球，溫格帶領的球隊首次戰勝穆里尼奧帶領的球隊。

不容易啊

從16號下午迴歸科巴姆到19號下午斯坦福橋比賽，留給穆里尼奧備戰阿森納滿打滿算也就只有三天時間。

在一線隊呆了數月時間，蘭亭也算是清楚了這位冠軍教練的備戰習慣，整個過程大概可以劃分為三個階段：

第一個階段是賽後總結和體能恢復。

第二個階段是戰術訓練。

第三階段則是狀態調整和賽前準備。

每一個階段都能進一步細化，就像此次備戰阿森納的“倫敦德比”，由於一週雙賽的緣故，只留給了切爾西將士三天六節訓練課的時間。

在這三天時間裡，穆里尼奧是如此安排的：

第一節訓練課是在16號下午，即同特拉維夫馬卡比比賽結束的第二天下午，切爾西一線隊主要訓練內容是體能恢復。當然也包括了前一場比賽的賽後總結，穆尼里奧僅僅花費了十來分鐘就結束，不過不要看結束得快，這些可都是影片分析，絕對耗費了教練組很大的心力。

第二節訓練課是17號上午，主要訓練內容是讓球員們進行一些簡單的個人技戰術訓練