第76章 普通的修行生活（十五）

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現在只要每天我把盧前輩所授的內力心法和陳老爺所授的內功心法交替練習，我就覺的身上有用不完的力氣，不光如此，到了第二天中午到林中空地上再用盧前輩所授的內功心法練功，我也感覺能輕鬆一些，所以每天那種練內功的馬步我都能扎的時間更長一些。現在我已經能邊練功邊扎馬兩刻鐘多了。

盧前輩讓我停下來，我深呼了兩口氣，讓自己慢慢平靜下來，然後我站直了身子，微微的大喘氣。盧前輩看著我說道：“圓寶，感覺怎麼樣啊？剛才你紮了將近兩刻鐘的馬步，如果讓你再扎一會，你受得了嗎？”我說道：“受得了，我自己練的時候還能再多扎一會兒，雖然時間不長。”盧前輩一捋長鬚說道：“嗯~，不過才半月左右而已，你能練成這樣已經很不錯了，天資比一般人要好。”我不好意思的說道：“哪裡哪裡，都是師傅您教的好，教的好。”

盧前輩哈哈一笑，然後說道：“其實是你底子好！剛來那會兒我就看出來了，你跟李阿福動手的時候是不是運了內力了？”我驚訝的說道：“這都讓您看出來了？是，我確實運了內力。”盧前輩說道：“當時我就看出來了，你小子身上有內功底子，我再問你，你還是童子身是不是？”我不好意思的嬉笑著說：“是。”盧前輩說道：“這就對了，要是你沒這兩樣東西，不可能提升的那麼快。”

我問道：“師傅，您這功夫到底叫什麼呀？我怎麼練起來那麼累啊？”盧前輩說道：“叫什麼？這功夫叫大周天馬樁功，這功夫江湖高手都會，屬於基本的擴修內功。”我越聽越懵，所以不解的問道：“擴修內功？擴修內功是什麼？跟內功不一樣嗎？師傅，您要不給我好好講講吧。”

盧前輩先問了我幾個問題，他問道：“圓寶，你之前也練過內功，你覺得我教你的內功和你之前練的內功一樣嗎？”我肯定的說道：“絕對不一樣，我之前練內功時，身體會很放鬆，練您這內功太累了！”盧前輩接著問道：“我再問你，你練了我的內功後，身體有沒有變化呢？”我說道：“嗯！有很多，您要我一條一條說嗎？”盧前輩說道：“你覺得最主要的變化是什麼？”我脫口而出：“我覺得最主要的是，我的內功增進了不少。”盧前輩一捋短鬚，慢慢說道：“哎！你說的一點不錯，也正說在了點子上。”

接著，盧前輩開始了長篇大論：“圓寶啊，所謂的內力，其實是人體內儲存的一種能量，這種能量是可以由人體內生成，也可以由身體釋放出來的。其實我們每個人身上都有內力，這內力與外力其實是一個東西。我給你舉個例子：一個人早上醒來，會先吃早飯，吃了早飯才有力氣幹活兒，然後他幹了一上午的活兒，這時他感覺身體非常的疲憊，這是因為他力氣用盡，所以疲憊，這時，他就會去吃午飯，吃了午飯後，他又有力氣了，他就接著幹活，幹到晚上又沒力氣了，他就會吃晚飯，吃了晚飯他就又有力氣了。這種吃了飯就能在體內轉化並且釋放出去的能量就是外力，外力就是能直接起做用的力量。”

“經過幾千年的這樣生活，古代的先人們發現，如果早上吃飯吃的多的話，力氣可以用到下午，如果早飯吃的少，那力氣很快就用光了，甚至撐不過上午，然後他們就思考：那這是不是意味著力量是可以儲存起來的呢？再後來，又經過無數人的嘗試，先人們發現，只要人透過一定的修行，掌握一定的技巧，可以在體內儲存起一種能量，這種能量是比透過多吃飯儲存的能量還要多的能量，這種能量就叫內力，所以內力也就是把外力儲存的能量。但是內力既然是人體內儲存起來的能量的話，那儲存起來的量是有多有少的，儲存能量的量又跟儲存體積的大小有關，我這大周天馬樁功就是讓你增加體內的儲存體積的。”

盧前輩講到這，他看了看我，我已經滿臉的茫然，不知他所云了。盧前輩看了看我，然後他表情略顯無奈的稍微思考了一下，問道：“剛才我說的外力與食物的關係，你聽懂了嗎？”我點了點頭。他又問道：“外力與內力的關係你也聽懂了嗎？”我又點了點頭。

他耐心的說道：“好吧，那我給你打個比方，比如說食物就是一條河，想要獲得外力就必須消耗食物，那麼你現在要想有力氣，該怎麼辦啊？”我想了想，說道：“去喝河水。”盧前輩說道：“正是！聰明，圓寶。那你想喝河水是不是還得從家出來，到河邊才能喝到水啊？”盧前輩邊問，邊看著我的雙眼，我點了點頭。盧前輩接著說道：“那你喝飽了水，總不能一直呆在河邊吧？是不是要去幹點別的事情啊？比如說玩啊，走路啊，或者回家啊等等，野外有狼蟲虎豹，那麼危險，你是不是應