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謝玉立刻開始使用這種“冰心”狀態，替自己推演自己學到的各種功法。
雖然這種“冰心”狀態，不會讓謝玉在智力上獲得多大提升。
但確會讓謝玉陷入某種，沒有正面情緒，也沒有負面情緒的“專注”冷靜狀態。
在這種狀態下，可以極大的演練和提升，謝玉需要某種功法的熟練度。
只是負面效果也很大，每次從“冰心”狀態出來以後，不但讓謝玉身體處於“冰僵”狀態，而且精神也進入了賢者模式，很多欲望都消失，讓自己變得更宅了。
也不是說宅不好，但宅到最後變成平躺就不行了，這樣會影響謝玉修煉的積極性的。
所以每隔四五天，謝玉會停止修煉，躺在太陽下，運起最新改版“扶搖子入眠法”，讓自己在太陽下曬肚皮，提升自己體內隱藏的“活性”，讓自己感覺到生命的美好。
一刻鐘結束，估算了還能讓自己吃十年的精品辟穀丹，謝玉毫不猶豫又給自己來了一顆。
然後，謝玉走到給自己開闢的“演法場”，抹了一把從袁純罡手上零元購得的御氣戒，頓時一副半米大小的圓形氣盾出現在謝玉面前。
這御氣戒，經過謝玉神識的兩年孕養，原來三寸大小的小氣盾，終於張到半米，而且其防禦力，不下於第一世記憶中的一些一階上品龜盾法器。
這是透過第一世記憶，測量出來的。
只是這半年圓形氣盾出現在謝玉拳頭上後，要想要移動，就要廢謝玉不少神識，而且移動速度也是不合格。
畢竟這御氣戒是一枚二階法器，謝玉的神識要不是透過冰玉壺中月華精粹凝鍊，非比尋常速度般的壯大，已經提前進入練氣後期階段，連驅動的機會也沒。
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