不想當然提示您：看後求收藏（第10章 神鵰俠侶,簡行諸天,不想當然,630看書），接著再看更方便。
請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。
筋經》和《洗髓經》，當然名氣是很大，但看過之後覺得有些假，名不副實。
不過一些養生調息，恢復歸元，鎮魔養神的口訣應該是真的，試過確實很養神，調息也更加平順了。
當下謝玉，轉過身，雙腳朝天，雙手撐地，調整歸元呼吸。
效果好的出人意料，這具身體體內錯亂內息很快恢復到原來的行功路線上，不但如此，感覺到這身體居然內力大進，突破多年不能突破的境界，進入二流高手的行列。
正想著，謝玉突然感覺身上好大一股臭味，翻身下來，頓時感覺自己身上好大的油灰。
難道這歸元整理的功法還有易筋洗髓的作用，讓自己脫胎換骨嗎？
不過還是先洗下吧，雖然自己是乞丐打扮，身上平常也不太乾淨，但現在也太髒太醜了吧！
很快出了修煉室，來到外面，江南地區，到處是小湖泊，儘管天氣不太熱，還是跳進去還好清洗一番。
從水中出來，感覺謝玉感覺自己掉了幾斤灰，渾身也輕便了不少，而且面板白皙細膩，有點不像謝玉原來自己了。
既然清洗好了，吃了點東西，謝玉繼續練功了，還是剛才自己總結的倒立歸元功法，可惜這次許久，雖然感覺調息更順暢，可以沒有剛才那樣內力大進，易筋洗髓的感覺了。
也許是走火入魔，原本身體到了生死邊緣，自己翻到激發了自己的潛力，人體果然是大寶藏呀，不到關鍵不知道自己的潛力。
謝玉按記憶試了試自己的八品一陽指力，功行路線，雖然速度慢些，這股離自己兩尺遠的勁力，確實有些嚇人。
沒想到自己體內這股內勁，居然這般凝實，而且還能持久這麼長時間。
只是內力損失有些快有些大，想到這裡受了內勁，調整一番後，想準備試一下《如來神掌》。
可惜這時突然有人來通報，自己可是提前打過招呼的，一般人沒大事，不要打擾我的。
本章未完，點選下一頁繼續閱讀。