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洗的,可是在他甘岡躺下的時候,系統就有了調回,今日的訓練還沒有完成,為了自己的提升,江凡忍住疲憊開始了訓練,一直到了晚上獎金十點鐘才結束,江凡拖著疲憊的身子,洗了個澡才去休息。

第二天天還沒亮,江凡就被鬧鐘叫醒了,然後就開始了晨跑,還要規定速度,在三個小時之後,江凡已經滿身大漢了,稍作休息,吃早飯然後繼續。

一上午的時間江凡就已經堅持不住了,這樣的訓練要一個星期,那就真的要死人了。當然系統不會說鍛鍊還要人命。

在昨天江凡就直接點選了系統自動購買,因為每次自己還要點急缺人,讓江凡覺得很麻煩。系統到時不錯一切都用最好的。

在購買的回氣丹,清毒丸之類的,價格不菲,每次江凡斷藍之後就一會有一顆進嘴,可以說,減肥的一口,能吃掉普通人家一年的收入了,只是仙子江凡也顧不得那麼多了。

因為他知道這樣鍛鍊之後的好處,悠著點付出很正常的。一上午過後,江凡的體重已經減輕了將近一公斤的體重。只是江凡並沒有感覺出來而已。現在他正堂子啊地上努力的恢復體力。準備接下來的訓練呢。

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