第八十章 第一次

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們是你意志的延伸，想象或者是思想以及念頭的各種體現。

而想要提升你的精神力，所必要做的就是冥想。

想要冥想，最基礎的就是要先靜心，靜心是一切冥想的開端。

我要給你講的是一種光球冥想法，這是最基本的冥想方法之一，在巫師的最基本階段是非常好的一種冥想方法。

你首先閉上眼睛，想象自己的靈魂是一顆光球，並且不停的在你的腦中緩慢的運轉，從頭頂飄出頭顱之外，並如行星般繞著你的頭，慢慢的運轉之後，它開始慢慢轉至下面，往下繼續運轉。

轉到腳底，又慢慢進入你的身體，此時你要感到它帶給你的一切感覺在不斷的重複剛才的方式運轉，直到你感覺它帶給你的能量越來越多，直至你覺得飽滿，就可以暫時停止下來了。

到了這時就等於是完成了一次冥想。

小雅，從現在開始，你按照我說的，試著開始冥想，我會施展推動精神力催眠你，讓你第一次就能深入到深度冥想當中。”

王雅鄭重的點著頭，然後閉上了眼睛，開始了第一次冥想。

沐風站在王雅身前，釋放出自己的精神力，溫和的盤旋在王雅的身體周圍，給王雅釋放出一種，她身處最放鬆的地方的一種感覺，並不斷的用精神力引導她進入深度冥想的境界。

隨著時間的推移，王雅的呼吸變得深遠而悠長，她已經進入了深度冥想的境界當中，沐風這時才鬆了一口氣，緩緩收回了盤旋在王雅周身的精神力。

隨著王雅進入冥想境界，沐風清晰的感覺到，空氣當中遊離的元素力量，正一絲絲的湧入王雅的身軀，並漸漸的匯入王雅的小腹丹田部。

“咦，怎麼回事？”沐風心中驚奇。